亦师亦友伴花开    一束微光渐斑斓

——记柳北区第四期“明日之星”第10次培训

        “拥炉谈笑暖灯前，正是人间大雪天。”正值大雪节气，南方的阳光依旧温暖而明媚。2023年12月7日上午，柳北区小学“明日之星”第四期学员齐聚在滨江小学总部，再次与小学班主任培训讲师暨全国“十大阅读点灯人”麦慧老师相聚。

培训课上，麦老师首先告诉老师们情绪调节的重要性。良好的情绪状态可以帮助更好地应对压力与挑战。接着告诉大家情绪的调解以及情绪的管理方法。一例例真实的生活案例，一个个具体的实操方法，为老师们面对压力时如何管理情绪、提高生活和工作的幸福感指明了方向。

班主任相比较普通教师而言，所承担的责任更重，工作任务更多。因此，如何高效地管理时间，是每位班主任必须掌握的技能。麦老师在时间的规划上也给老师们提出了许多有用的建议:制定明确目标、分解任务、优先考虑最紧急事项、合理分配时间，帮助大家把管理时间的理念落实到日常生活学习中，全面提升各项工作效率。

不知不觉中，第四期的“明日之星”培训已走过两年，因为有着一群志同道合的教育人，看似平淡的日子也在熠熠生辉。培训的最后麦老师给部分学员老师送上手写的信，给学员们送上殷殷祝福。

在轻松愉悦的氛围中，麦老师带领大家一起回忆了这两年来一路走过的历程，一起经历的成长。接着老师给每位学员一张留言纸，学员们写上自己信息，并分享在培训期间与麦老师一起做的深刻事情以及表达自己的想法。

师生一场，学员们都格外珍惜最后的一次课，有的老师写了长长一段写给麦老师的话语，有的老师用彩笔给麦老师画了个小像；有的老师，贴上了自己的生活照片，每一种方式，都记录与见证两年多的学习轨迹。

时间凝聚情谊，培训铸就成长。成长没有终点，“明日之星”的老师们，将乘风破浪，向梦想，再出发！