本周新菜肴:“鲍鱼红烧肉”
鲍鱼其名为鱼,实则非鱼,是名贵的海洋食用贝类,味道鲜美,营养丰富,素有海味之冠,被誉为海洋的“软黄金”,其肉质细嫩,鲜品可以食用的部分蛋白质12.6%、脂肪0.8%;干品含有蛋白可高达54.1%,氨基酸种类齐全,配比合理,含有多种维生素和微量元素,是一种对人体非常有利的高蛋白、低脂肪食物,且口感极佳。
星期一
早餐:西红柿牛肉沫粉➕白水蛋➕牛奶
水果:苹果
午餐🍱:香米饭🍚,鲍鱼红烧肉,鸡蛋土豆泥 ,花生酱拌菜🥣龙骨生菜汤
午点:洗沙包 ➕ 牛奶
鲍鱼红烧肉
花生酱拌菜
苹果
星期二
早餐:仔仔蛋糕➕ 卤肉➕牛奶
水果 :橙子
午餐🍱:红豆香米饭🍚,鸭烧胡萝卜,葱烧豆腐,白菜炒香菇,鸡蛋裙带菜汤🥬
午点:脑髓卷甜甜圈🍞➕牛奶➕每日坚果
鸭烧胡萝卜
葱烧豆腐
橙子
星期三
早餐:白菜银丝面➕卤海带➕牛奶
水果 :梨➕千禧圣女果
午餐🍱:绿豆饭🍚,黄焖羊肉,豆腐鸡蛋羹,干贝蒸冬瓜,鲫鱼菠菜汤🥣
午点:菠萝餐包➕牛奶
黄焖羊肉
豆腐鸡蛋羹
千禧圣女果
星期四
早餐:牛奶条➕卤豆干➕牛奶
水果:阳光玫瑰 ➕褚橙
午餐🍱:白芝麻饭🍚➕油焖大虾➕豆油鸡烧鸡➕蒜泥白菜苔➕白蘑菇鸡汤
午点:杂粮蒸糕➕牛奶➕每日坚果
油焖大虾
白蘑菇鸡汤
阳光玫瑰
星期五
早餐:烧麦➕卤猪肝➕牛奶
水果: 蓝莓
午餐🍱:金银米饭🍚➕葱香桂鱼➕肉末豌豆🥣,清炒付瓜➕榨菜生菜汤
午点: 松松软蛋糕➕牛奶
烧麦
葱香桂鱼
蓝莓
冬季食品安全小贴士
在寒冷的冬季,食品安全尤为重要,我们要注意避免给孩子食用冷食冷饮。孩子的肠胃比较脆弱,冬季食用冷食冷饮可能会伤害孩子的肠胃,导致腹泻等。因此,家长们要特别注意,不要让孩子吃太多冷食冷饮。注意食品卫生
冬季气温较低,细菌容易繁殖,因此要特别注意食品的卫生情况。厨房和餐具要保持清洁,食物要煮熟煮透,尤其是肉类、蛋类等食品。砧板和切菜工具也要专用来处理熟食和生食,避免交叉污染。注意食品保质期哦。