1、 沙龙时间：12月9日（本周六）早上9点
2、 地点：学校本班教室
主持人:张宇铭妈妈
主讲人:蔡泽涛妈妈
拍照+制作美篇：陈喆楷妈妈
朗读1段：陈喆楷妈妈
朗读2段：张沐之妈妈
朗读3段：张宇铭妈妈
朗读4段：陈洪颖妈妈
朗读5段：林予晞妈妈
朗读6段：王以璐妈妈
朗读7段：蔡斌翔妈妈
朗读8段：蔡楚阳妈妈
朗读9段：蔡泽涛妈妈
朗读10段：蔡斯羽妈妈
朗读11段：陈林轩妈妈
朗读12段：陈林墨妈妈
朗读13段：陈昕泽妈妈
讨论以下两个问题👇
1⃣孩子为什么老走神？
2⃣如何帮助孩子提升专注力？
沙龙活动上请大家踊跃发言，分享更多的心得。每个人都要提前准备好读后感想！
培养孩子的专注力，应该从小做起，从娃娃抓起。在孩子两三岁的时候，就应该注重孩子专注力的培养，训练孩子专注力的方式有很多，在生活和学习中训练孩子专注力的技巧有正念训练和舒尔特方格训练。如何提升专注力？以下这些都是家长可以在家里做到的事情，对孩子提升专注力是非常有帮助的。当然孩子有专注力不足的表现时，在家里给孩子训练的同时，建议进行专注力相关的训练。
如何培养孩子专注力，我是这么做的。
1.孩子一两岁的时候，我给他的玩具一次性不多于三个，等他玩腻了，过几天再换三个，这样孩子选择有限，比较能专注地玩这几个玩具，同时设置一个玩具区，玩完要让孩子及时收起来。
孩子两三岁时，我选择早教机构，带孩子去上课，玩中学学中玩，因为我觉得早教这方面的知识我比较欠缺，所以让专业的老师来教，我们来陪伴学习，这样也不错。
2.孩子两三岁的时候，我们进行亲子阅读，阅读时间跟本数随着年龄增长而慢慢拉长。亲子阅读时，也会问问孩子一些简单的问题。有时候孩子喜欢一本书，读了好几遍，我就会要求孩子我们一起阅读，简单的语句孩子就会背下来复述了，比如说《大头鱼》这本绘本，大头鱼经常说的四句话：第一，我不聪明，第二，我永远也学不会，第三，我适应不了，第四，还是算了吧。。。。。。在一遍遍阅读下来后，孩子这几句话都会复述了，那就让孩子自己来说。有时候也让孩子看图自己说，培养孩子的口头语言表达能力。有时候结尾故意不读，故意问孩子：你觉得接下来发生了什么事，让孩子发挥想象。
3.我也会买贴纸书，迷宫书，数独，这些益智类的书本值得推荐，抽空陪孩子玩，不知不觉让孩子在玩中学会专注，有时候故意输给孩子，让孩子更有成就感，更愿意去挑战难的关卡。
4.幼儿园的时候，让孩子选择他感兴趣的培训班，围棋乐高篮球这些是他所喜欢的，目前这些他也还在坚持，上了小学，就要有所取舍，保留
一两样最感兴趣的培训班，坚持到底。
5.孩子上小学后，做作业时，会给他安静的学习环境，先让他把准备工作做好，比如：上厕所，喝水。。。。。。然后定时，一项作业需要多久完成，让他自己想一想，用计时器订下时间，如果在规定时间内完成，要及时给予肯定。如果没完成要陪他分析下原因，是因为题目太难，还是自己预留的时间不够。
6.平常是这么做的。
（1）跟孩子交谈中，面对面时，我会要求孩子看着我的眼睛，听我说话，孩子在说话时，我也会看着他的眼睛认真倾听。
（2）保证一定的运动量，周末基本都会带孩子亲近大自然，每晚基本都会带孩子下去小区里打打球骑骑车跑跑步或者游乐场玩一玩，如果下雨，也会在走廊跳跳绳。
（3）严格控制看电子产品的时间，事先约定好看半小时或者五集，如果今天违约了，多看了，那么明天就得少看，或者不能看了。面对孩子耍无赖的时候记得温柔而坚定，告诉他，我有我的底线。
（4）从小有意识地培养孩子遵守约定，约定好半小时，教孩子看下时间，告诉孩子闹钟如果响了，我们就得停止现在做的事，几次坚持下来，孩子就能遵守了。
（5）他如果正在做自己喜欢做的事，我们也不会去打扰他，如果遇到吃饭时间，会先叫他一声，让他自己安排，要看先吃饭还是先完成手上这件事都行。
此次通过刚刚的读书沙龙分享，收获颇多，学习了很多有效的宝贵经验，，学习运用，心得分享如下：
1、规定时间内完成一件事情。定制闹钟，完成后有适当的奖励
2:以后我会多注重和家人的交流沟通，尽量统一战线，找对方法提高孩子写作业的效率和专注力
3:与孩子有良好的沟通和互动，倾听想法，共同进步，以后我也会减少外出时间，尽量在家多陪孩子。
4:给孩子一个安静的学习环境，以后尽量作业时间不打扰她
5:树立孩子的自信心，以后在重视孩子学习的基础上不给她施加压力，以鼓励为主。 6:以后也会让她少看电视与电子产品。以后和孩子共同进步和成长，多多参与互动和鼓励孩子。 非常感谢杨老师和张老师和组织此次活动的家长，通过此次学习，我收获颇多，感触颇深，科学的去孩子的专注力，相信她以后学习会越来越好！——王以璐妈妈
表扬的作用很微妙，表扬要具体、要及时，表扬奖励要适当~杨老师
通过今天早上组织读书沙龙，学习了一写有关内容，认识了专注力对孩子的重要性，作为孩子的家长首先要注意在孩子面前要养成学习的习惯，尽量在孩子学习的过程不要在旁边玩手机或打游戏，要现孩子一样在身边看书学习，让孩子感受到家长也在和一起学习，这样慢慢让孩子越来越喜欢上学习让他觉得学习知识感兴趣，还有就是在学习的过程，要让孩子多一点思考时间，让我们多一点时间陪伴孩子学习，成长，让孩子有一个美好的回忆。——陈昕泽爸爸
通过此次读书沙龙，我认识到了专注力的养成对孩子孩子学习和生活的重要性，有利于让孩子更自信，在我平时的教育中存在不足之处，比如忽略运动所带来的神奇效果，在孩子学习时没有营造安静独立的学习环境等，通过各位家长和老师的分享，我对以后孩子专注力的培养有了更清晰的方向，主要通过以下几个方面促进和改进：合理制定学习计划，共同成长；多鼓励，不干扰孩子做她喜欢做的事；减少唠叨和训斥，让孩子感觉到她是时间的主人；营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境——林予晞妈妈
今天首先感谢家委们辛勤付出，专业地组织这场读书沙龙分享会，同时也感谢两位老师莅临分享学习技巧与心得，通过此次读书沙龙活动，让身为带第一孩子的我，从各位经验丰富的家长学到了很多教育孩子更好提高专注力学习的好方法，比如1、创造一个适宜的学习环境，营造良好的环境让孩子能更加专心的学习。2、制定合理的学习计划，让孩子能在规定的时间里高效完成每一项应该完成的事情，减少拖拉现象，可以定时或者用漏斗设定完成时间。3要做到爱而不宠，定而不让，让孩子有目标有荣誉感，在完成每一项事情后，根据完成情况，给予不同的奖励或处罚，从而提高孩子的求知欲。4培养孩子的自我约束力，训练孩子的感官和身体协调，可以通过让孩子复述你讲过的话来锻炼提高孩子的专注力。5给孩子足够的休息和放松的时间，培训运动习惯，可以让孩子劳逸结合，更好地提高学习的质量。最后结合杨老师讲到的今天学到的这么多的好方法，选择一个，贵在坚持和执行。——蔡斌翔爸爸
通过这次沙龙，更加明白了孩子专注力的重要性。但培养孩子专注力也不是一蹴而就的事，离不开家长与孩子制定的计划和约定，也少不了执行和监督。尽量做到能让孩子在计划的时间内高效率的完成一件事，不管是学习还是玩耍，尽量在监督孩子的同时做到与孩子同步，能与孩子共通、共勉、共进。——蔡斯羽爸爸
通过此次读书沙龙，我认识到了拥有良好的专注力是提升学习能力的基础，专注力强的人更容易有效的学习知识，更容易掌握丰富的词汇、技能，头脑更活跃，能够更好的理解并能记住更多的东西，而专注力弱的人常常容易流于表面，很难深入理解。，在我平时的教育中还有很多不足，通过各位家长和老师的分享，我对以后孩子专注力的培养有了主要通过以下几个方面促进和改进：应该增加孩子的户外活动，给孩子塑造一个安静的学习环境，在孩子学习时，尽量不要去打扰打断她，多加鼓励，勉励，让其快乐的学习成长！——陈洪颖妈妈
通过此次读书沙龙，让我认识到了专注力对孩子学习的重要性，也让我学习到了一些提高专注力的方法，让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，孩子在规定时间内完成任务之后适当给孩子一定的奖励，让孩子增加学习的动力和自信心。给孩子营造安静的学习环境，平时尽量不要干扰正在专注于做某件事情的孩子，比如不要中途去打断正在认真拼积木的孩子。制定合理的学习计划，给孩子足够的休息和放松时间，尽量减少对孩子的唠叨和训斥的次数，让孩子觉得他是时间的主人。陪伴孩子一起学习，跟孩子一起寻找学习中的乐趣。——陈林轩妈妈
通过此次学习沙龙活动，使我更加认识到了专注力的重要性。它是儿童学习、生活、成长过程中非常重要的一项能力。一个孩子的专注度直接影响他们学习活动的质量与效率，而专注力不是一成不变的，它可以通过训练来提升。因此，我们可以选择一项或几项科学有效的、适合自己孩子的方法来引导他们进行专注力的训练和提升。同时也要认识到儿童专注力训练和提升不是一天两天的事情，需要长期的积累和培养。我们应该耐心引导和激发孩子们的兴趣，培养他们的好习惯和自主学习能力。相信只要我们用心引导，孩子们的专注力水平一定会得到有效的提升和提高。——蔡楚阳爸爸
通过与家长们和老师们交流沟通并学习文章收到的启发，同时我们家长还可以这样做，家庭亲子之间训练法:1.舒尔特方格2.专注力听觉训练卡
3.这边还可以推荐一本书《聪明却混乱的孩子》是一本手册书，培养孩子条理，专注力，辅导你一步一步去帮助孩子，训练提高孩子专注力，所以要改变的不仅仅是孩子，要改变的还有家长，只有家长改变孩子才会改变。4.设置一个定时器，让孩子知道需要保持专注力的时间是有限的，那么他们会感觉轻松很多，也会更容易坚持下去，当时间停止时，他们可以休息或玩耍，可以随着孩子注意力越来越集中，逐步增加时间。让我们温柔而坚定的给孩子一些引导，帮助孩子更好的提升专注力，通过今天的学习相信大家都会有所收获，家长们可以结合自身孩子的情况,帮助他们改掉走神拖拉坏习惯，提升专注力，提高学习效率。——张宇铭妈妈
通过本次读书沙龙活动，学习了许多关于提升孩子专注力的知识，了解到如何用科学的方法培养孩子的专注力，收获颇丰，平时在教育孩子的过程中，应学会合理的运用这些科学的方法，通过孩子和家长间的沟通与配合，培养孩子的专注力。我们还可以在课外多学习一些关于提升孩子专注力的方法，合理有效地运用到实际。日常生活中，当孩子在专注于一件事时，我们不宜打断，而是等其结束手头上的事后，再进行其他沟通。诸如此类的方法还有很多，需要我们多多学习和了解，我们也可以结合孩子的自身情况进行专注力的培养，提高孩子的学习和办事效率。
——蔡泽涛妈妈
通过这次读书沙龙更加明天了专注力的重要性，专注力对于孩子的学习、兴趣、毅力、好奇心和自信心都有很大的帮助。专注性强的孩子在学习中也有很多优势，如学习效率更高、有自己的思维方式等。此外，专注力还是深层次探索事物的钥匙，能够深层次看待问题，引领性和带动性也就成了专注力的重要作用。如果能够专注、能够坚持去做一件事，那么你在这件事情上面就会取得一定的收获与成就，这是一种正向的、积极的能量，这种能量就会使你收获快乐，你的情绪体验就是愉悦的，同时，这种能量也会促使你继续去专注的做事情，形成一种正向循环。因此，专注力的重要性不容忽视——陈喆楷妈妈