何为流感
流行性感冒(简称流感)是流感病毒引起的急性呼吸道传染病,甲型和乙型流感病毒每年呈季节性流行,其中甲型流感病毒可引起全球大流行。流感起病急,部分患者出现肺炎等并发症或基础疾病加重发展成重症病例。重症流感主要发生在老年人、年幼儿童、肥胖、孕产妇和有慢性基础疾病者等高危人群,也可发生在一般人群。
流感病毒主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播,经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。接触被病毒污染的物品也可通过上述途径感染。在特定场所,如人群密集且密闭或通风不良的房间内,也可能通过气溶胶的形式传播,需引起警惕。冬、春季是流感高发季节。
流感潜伏期一般为1-7天,多为2-4天,人类对流感病毒普遍易感。发病急,出现高热(≥39℃)、头痛、肌肉酸痛、疲乏等全身中毒症状,还有部分儿童会出现恶心,呕吐和腹泻等消化道症状,其中儿童、老人和慢性病的患者(如肺部疾病、糖尿病、癌症、肾病或心脏病)容易出现并发症,甚至死亡。
流感病人应尽早使用抗病毒药物或中医药治疗,在无致病菌感染的情况下,禁止使用抗生素治疗。
流感病毒对乙醇、碘伏、碘酊等常用消毒剂敏感;对紫外线和热敏感,56℃条件下30分钟可灭活。
科学研究和接种实践均证明,接种流感疫苗是最经济有效的手段,流感疫苗可以显著降低患流感和因患流感而住院的风险。接种流感疫苗可以有效减少感染,即使感染了,也可以减少发病,即使发病了也可以减轻疾病的严重程度。尤其可以明显减少和其他疾病感染的并发症。接种疫苗不仅可以保护自己,还可以减少病毒传播给他人的可能性,从而为整个社会的健康做出贡献。
流感的预防控制措施:
1、接种疫苗,提高免疫力。接种流感疫苗是预防流感最经济有效的手段。在每年流感流行季节前,大力提倡儿童、老年人等重点人群,在自费自愿的前提下接种流感疫苗。
2、做好手卫生、勤洗手。保持良好的个人卫生习惯,不要共用毛巾等日常用品。
3、注意咳嗽礼仪,不随地吐痰。咳嗽或打喷嚏时,要用纸巾掩住口鼻,或用手肘或衣袖等遮挡,将用过的纸巾丢入带盖垃圾桶中,在咳嗽或打喷嚏后要洗手。
4、保持环境整洁卫生。室内要经常通风换气,勤换、勤洗、勤晒被褥和衣物。
5、饮食要注意营养搭配均衡,保证充足睡眠,劳逸结合,根据天气情况适当增减衣物。
6、少聚集,流行期间避免到人群密集的场所,外出规范佩戴口罩,保持适当社交距离。
7、提高自我健康监测意识。如果感觉不适,尽早就医。流感患者不要带病上学上班,体温恢复正常、其他流感样症状消失48小时后,方可复课复工。
8、学校及托幼机构等重点场所要着重防范小范围
暴发,加强园内的环境卫生和教室的通风消毒,落实晨检、疫情报告等各项防控措施。