一闪一闪亮晶晶，满天都是小星星 ✨挂在天空放光明，好像许多小眼睛 👀眼睛是心灵的窗户，是人体重要的器官，保护眼睛，要从娃娃抓起。
活动目标
1、教育幼儿爱护眼睛，学习保护眼睛的方法。
2.引导幼儿学习缓解眼睛疲劳的保健操。
活动内容:
一、护眼小知识
1.注意加强营养：多吃蛋白质丰富的瘦肉、鱼虾、奶类、蛋类等；还要多吃胡萝卜、菠菜、韭菜、橘子等等。做一个不挑食的好孩子。
2..注意用眼的卫生：不要用手揉眼睛，不要长时间看动画片、玩手机。定期检查眼睛，及时发现问题等。
3.减少电子视频产品使用时间每次20分钟，每天累计不超过1个小时.增加户外活动时间每天2小时以上，"目"浴阳光的室外活动，户外活动能增加眼内多巴胺释放，从而抑制眼轴变长，降低近视患病率。
4.合理营养，平衡膳食培养良好的用护眼习惯，正确的握笔姿势，在良好的照明环境下读书，游戏。
二.护眼学起来
1.眼保健操学起来
眼睛能让我们的心插上翅膀，拥有快乐！眼睛这么重要，让我们来学习做眼保健操，更好的保护我们的眼睛！
2.正确坐姿学起来
三、护眼动起来
1.护眼手势舞
00:17
2.护眼冲关小游戏
00:10
00:38
这世上最美的
是孩子们眼里璀璨的未来
愿每个孩子都能清晰看世界
愿每颗星星都能闪闪放光彩