每周食谱
12月11日—12月15日
不负时光✨，“食”刻相伴🥣
一年四季，一日三餐🥣
喜悦与美食不可辜负🥟
为孩子的健康保驾护航🍀
周一食谱
营养早餐：鲜肉饵丝
间餐:葡萄
能量午餐：肉沫炖蛋+豌豆炒胡萝卜丁+白菜汤+米饭
午点：玉米
周二食谱
营养早餐：红薯小米粥+鸡蛋
间餐:腰果
能量午餐：胡萝卜炖排骨+西红柿炒豆腐皮+黄瓜鸡蛋汤+白米饭
午点：橙子🍊
周三食谱
营养早餐：鸡蛋面条
间餐：香蕉
能量午餐：玉米炒肉+煮南瓜+青菜汤+米饭
午点：蒸红薯🍠
周四食谱
营养早餐：蔬菜瘦肉粥+鸡蛋
间餐：鹌鹑蛋🥚
能量午餐：土豆🥔炖鸡+西蓝花🥦+豌豆尖汤+白米饭
午点：砂糖橘
周五食谱
营养早餐：鲜肉米线
间餐：核桃
能量午餐：西红柿炒肉+洋丝瓜+豆粉汤+白米饭
午点：梨🍐
END