思茅二小五年级330班“成长之道”讲座
认识青春期 迎接青春期
认识青春期 迎接青春期
青春是什么？
很荣幸我们能邀请到许多老师，她运用图片直观展现男生女生青春期的变化，教会女生如何做好青春期生理保健，让同学们对自身变化有初步认识；引导女生及时发现青春期心理问题并进行情绪调节，有必要时向家长、老师寻求帮助疏导，以促进自身发展。从讲解中，同学们科学地认识了自身的生理、心理变化，懂得了怎样和异性正常交往，防止不必要的伤害。在讲座中，通过向男生们讲解了青春期会有哪些变化， 比如“我脸上长了好多小痘痘 ”“我发现自己长高变壮更有力量”“我觉得自己的声音变了”……教会同学们如何科学地认识自己的身体，正确面对青春期。除此之外，还告诉大家如何防性侵害，引导男女生们学会保护自己，敢于对伤害隐私的行为说“NO”!本次青春期健康教育活动贴近孩子们的生活实际，对处于青春期的学生起到良好的引导作用，便于学生进一步了解自我、悦纳自我、保护自我、提高自我。
青春期是身体迅速发育、自我意识觉醒的关键期。为引导学生树立科学的自我观念、正确面对成长中的烦恼、增强自我保护意识，许多老师，在互动中讲到，青春期，不论男孩还是女孩，生理和心理都发生许多巨大而奇妙的变化。了解这一时期的变化，正确面对自己的成长，对顺利度过青春期来说非常重要。同时还讲到了青春期的个人情绪管理，如何与父母、老师相处，如何获得更融洽的人际关系，什么时候才是合适的恋爱时机。
针对青春期的一些敏感问题，许多老师引导男生正确看待身体发育和身体变化，增强安全防范意识，提高自我防护能力。通过讲座指导学生了解、正视自己的身体变化，教育学生如何保持身心健康的发展，青春期是生长发育的关键时期，要养成早睡早起，多进行户外运动的习惯，不要过多接触电子产品。学会直面青春期的困惑和烦恼，当遇到问题时要多与家长、老师、同伴沟通交流，保持最佳的精神状态融入学习与生活中。
此次讲座既为同学们带来青春期卫生安全知识，又为他们的心理建设注入了一剂及时的预防针。希望同学们树立健康观念，加强自我保健意识，以更健康的心理状态、更充沛的精力投入到学习和生活中去，度过人生中最美丽、最宝贵的青春期时光。
强国必须强军 军强才能国安
家长孩子共上一堂课，所以在陪伴孩子的路上家长们也要不断成就自己，为孩子的身心健康保驾护航🫶让青春阳光而充满正能量☀️☀️☀️
今天的大朋友们和小朋友们收获满满，感谢许多老师同时感谢吴老师对孩子们一直的陪伴🌹🌹🌹👍👍👍
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