预防传染病最有效、最经济的方式是接种疫苗，通过接种流感疫苗可以有效减少感染、发病和重症发生的风险。除此之外，我们还可以从以下几个方面做起：
第一，养成健康的生活方式。健康的生活方式是增强身体素质、提高身体抵抗力的重要保证。我们在日常生活中要保证充足的睡眠、充足的营养、适当的体育锻炼。
第二，养成良好的个人卫生习惯。良好的卫生习惯可以减少感染的风险，比如在咳嗽或打喷嚏的时候，用纸巾、毛巾或手肘遮住口鼻，注意手卫生、勤洗手，特别是在咳嗽或打喷嚏后要洗手，尽量避免习惯性的触摸眼睛、鼻、口。
最后，一旦出现了发热、咳嗽等呼吸道感染的症状，患者应居家休息，避免把病原传染给其他的人员。如果症状较重的话，应该做好个人防护，尽早前往医院就诊，以及时获得有效治疗。
流感的防控和新冠防控一样，重点强调践行日常预防措施：
1.加强锻炼，增强机体抵抗力。避免过度疲劳，根据气温变化适时添加衣服。
2.勤开窗通风，保持室内空气清新。每天至少开窗通风2-3次，每次30分钟以上。
3.到公共场所一定要正确佩戴一次性口罩。
4.重视咳嗽卫生礼仪。咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，使用后的纸巾扔进垃圾桶。
5.注意手卫生。经常用肥皂和流动水洗手，如果没有肥皂和流水，可以使用手消毒剂。但要注意消毒剂在手部没有太多可见污染物时可以使用，当有可见污染时仍建议流水+皂液洗手。
6.少到人群密集的地方去，并注意保持1米安全距离。
7.进餐时使用公筷公勺，减少因接触引起病毒感染的机会。
8.养成良好的生活规律，保持充足的睡眠。
9.要注意饮食平衡，营养搭配，保证每日适量的蛋白质、淀粉、脂肪和维生素的摄入。多饮水，多食新鲜的瓜果、蔬菜，忌烟酒。
10.推荐每年接种1次流感疫苗以预防流感的发生。接种疫苗的最佳时间为每年9月至12月。
一、 尽量减少外出活动
（一）避免去疾病正在流行的地区。
（二）建议春节期间减少走亲访友和聚餐，尽量在家休息。
（三）减少到人员密集的公共场所活动，尤其是空气流动性差的地方，例如公共浴池、温泉、影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、码头、展览馆等。
持续做好个人防护
*勤洗手，公共场所戴口罩。一旦有发热等呼吸道症状，出门就医更要全程佩戴口罩。
*遵守咳嗽礼仪，咳嗽、打喷嚏时用纸巾或肘袖遮挡。用过的纸巾及时扔到垃圾桶里。
*注意清洁卫生，保持环境整洁，经常通风消毒。
*在公共场所排队购物时保持一米社交距离。
*实行分餐制，使用公筷公勺。
*保持健康的心态，多吃蔬菜、水果，经常运动，提高免疫力。
应到 46 人
实到 46 人