(一)呼吸训练
目的：1.通过对呼吸运动的控制和调节改善呼吸功能
2.提高呼吸容量，提高氧分压降低二氧化碳分压
3.改善胸阔顺应性，提高心肺功能，和体力活动
腹式呼吸
第一步：吸气时，嘴唇紧闭，用鼻吸气，腹部鼓起来
第二步：呼气时，嘴撅起，慢慢呼气，腹部凹进去，呼气＞吸气鼻吸口呼，吸气后屏气2-3秒，8-10次/分，每天数次
缩唇呼吸
第一步：从鼻孔吸入空气，嘴唇紧闭第二步：撅起嘴慢慢呼气，如同吹口哨吸呼比为1:2或1:3
每次15-30分，每天3-4次
（二）有效咳嗽咳痰的方法
患者取坐位，双脚着地，身体前倾，双手环抱一个枕头，有助于膈肌上升；进行数次深而缓慢的腹式呼吸，于深吸气末屏气，然后缩唇，缓慢的通过口腔尽可能的呼气，再深吸气后屏气3-5秒，从胸腔进行2-3次短促有力的咳嗽，张口咳出痰液，咳嗽时收缩腹肌，或用自己的手按压上腹部，功咳嗽。
（三）踝泵运动
确定没有腿部静脉血栓的情况下再做
是以踝关节为中心，通过肌肉的收缩和舒张起到泵的作用，减少下肢深静脉血
栓发生，
患者平卧，脚伸直勾脚尖，勾到最大限度，保持3秒，放松，向下压脚尖，压到最大限度，保持3秒，踝关节360度环绕，每天实施踝泵运动10-15次，每次20-30组
吹气球
先深吸一口气，然后屏住呼吸，对着气球口，嘴巴包紧气球口，缓慢的把气体吹入气球，一直到深吸的气体都被最大量的吹出，吹不动为止，一次时间控制在3-4秒
胸阔扩张运动
吸气时，嘴唇紧闭，用鼻吸气，腹部鼓起来，同时双手臂打开，呼气时，嘴撅起，慢慢呼气，腹部凹进去，同时双手臂回缩
康复医学二科简介
康复医学二科现有医护人员15名，其中中级以上职称4人，特聘解放军唐都一样，专家1名，开设针灸、理疗、火罐、中药离子导入、整脊、手法复位、硬膜外冲击、关节腔灌注、神经阻滞、无创手术、针刀松解、运动疗法、作业疗法及言语康复等治疗手段。
专治：颈椎病、椎间盘突出、膝关节疾病、面瘫及全身各种顽固性疼痛；外伤后康复、术后康复、脑梗及脑出血后遗症（偏瘫）康复等。
我科是集疼痛治疗及康复疗养为一体的综合性科室，科室秉承“以患者为中心，康复一位患者，幸福一个家庭”的康复理念竭诚为患者服务。
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