乔文书苑12月份第二周食谱

周一：午餐：玉米鸡翅，毛豆粒炒萝卜干，清炒青菜，水蒸蛋

水果：香蕉+圣女果

周二：午餐：红烧狮子头，猪油渣炒萝卜，花菜胡萝卜炒肉片，油条汤

水果：梨+火龙果

周三：午餐：油焖虾，香煎豆腐，肉丝糊辣，芹菜贡丸汤

爱心餐：宫保鸡丁

水果：哈密瓜+柚子

周四：午餐：糖醋里脊肉，豆芽韭菜香干，茭白炒肉丝，西湖牛肉羹

水果：苹果+山楂条

周五：鹌鹑蛋红烧肉，青椒土豆丝，手撕包菜，紫菜蛋花汤

水果：桔子+提子