KA儿童之家2023年秋季第十六周食谱

丽谚
创建于2023-12-10
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日食不过三餐,家常美味🍡,也是生活百味,唯有爱和美食不可辜负,“食”刻相伴🍲 好好吃饭🍜🍛

一周美食上线啦🍉 ~

蒸脐橙

用料:脐橙、盐

步骤:

1、脐橙清洗干净,切开盖。

2、在上面的果肉里面放一点点的盐,用筷子戳一戳让盐进去。

3、把脐橙盖子放回,用牙签固定。放入蒸锅,隔水蒸20分钟,就可以开吃了。

紫米红薯粥

用料:紫米、大米、红薯

步骤:

1、红薯洗干净后去皮,切小丁

2、大米是紫米的双倍,分别淘洗干净。紫米不要用力搓洗。

3、大米和紫米加水后浸泡1小时左右,加入红薯丁,交给电饭煲吧~煮的红薯糯糯的即可。煮好了加两块冰糖利用余温融化,也可吃的时候加白糖。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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