食”全“食”美——美吉姆全日营食谱12.11-12.15

囍欢
创建于2023-12-10
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用心挑选每一份食材,食品原料严格把关。用心搭配每一份食谱,细心烹饪每一顿饭菜,营养均衡,搭配合理,美吉姆全日营食谱来啦!👏👏👏

食谱12月11日—12月15日

周一:12月11日

早加餐:苹果🍎蜜橘🍊

午餐: 红烧大虾,西红柿炒鸡蛋,醋溜包菜,裙带菜豆腐蛋汤,二米饭

晚加餐:酸奶🍞面包棒

周二:12月12日

早加餐:蜜瓜🍐香梨

午餐: 土豆烧肉,芹菜木耳炒肉丝,酱干娃娃菜,香菇老鸡汤,香米饭

晚加餐:酸奶🍪小饼干

周三:12月13日

早加餐:香蕉🍌蜜橘🍊

午餐:  珍珠肉圆,肉沫冬瓜,蘑菇炒青菜,紫菜毛圆汤,黑芝麻米饭

晚加餐:酸奶🍪小饼干

周四:12月14日 

早加餐:香梨🍐苹果🍎

午餐: 黄焖鸡,西兰花炒玉米粒,黄豆芽粉丝,萝卜排骨汤,麦仁饭

晚加餐:酸奶沙琪玛

周五:12月15日 

早加餐:香蕉🍌蜜瓜

午餐:白干红烧肉,生瓜炒肉丝,菌菇炒什锦,西红柿蛋汤,珍珠米饭

晚加餐:牛奶芝麻饼

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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