亲爱的家长们：
您好！
为应对、防范恶劣天气及降温带来的安全隐患，确保幼儿的人身安全，请大家加强安全防范意识，做好健康防护，协同幼儿园共同守护孩子健康成长。在此，石家庄市长安区第三幼儿园向您发出以下温馨提示：
未来天气变化
寒潮来袭，受强冷空气影响，预计10日下午至13日全市有一次明显大风降温过程。近期48小时内最低气温将下降2～-4℃，并伴有雨雪冰冻寒潮天气。13日最低气温在-4 ℃左右，有中雪。
防寒保暖
1.走路时不要把手插在衣服口袋里，否则跌倒时极易造成伤害。
2.上下楼梯或台阶时要格外小心，最好扶着扶手或其他固定物。
3.在湿滑结冰的路面上不要追逐打闹，否则极易造成伤害事故。
4.严格遵守幼儿园的入离园时间。避免早到，以防等待时间幼儿冻伤。
营养膳食
冬季气温低，为了帮助孩子们抵御寒冷，孩子们的膳食更要合理，以保证身体得到足够的营养。
1.孩子脾胃稚嫩，冬季在保证一日三餐正常进食的情况下，少吃油腻、不好消化的油煎食品。（可适量的吃一些温补的食物，富含蛋白质及脂肪的食物，产生一定的热量有达到御寒的效果。）
2.孩子冬季应多吃富含维生素的食物，且以时令蔬菜为主，有效增强身体免疫力。（适当多食糯米、青菜、番薯、藕、柿子、香蕉、红枣、柑橘、山楂、苹果、梨、葡萄等新鲜果蔬，润肺生津、养阴清燥。）
3.及时补充水分。（冬季气候干燥，加上室内开空调，孩子容易发生口干、鼻干和咽干等缺水症状，多饮用开水。）俗话说病从口入，一定要帮助孩子养成饭前便后勤洗手的好习惯，不吃未经清洗的水果，从根源上杜绝病菌的形成。
开窗通风
尽管寒潮来袭，但屋内还要适时、适当开窗。避免因不开窗而造成空气混浊，确保室内空气清新。
加强锻炼
近期气候干燥，孩子们需要多呼吸新鲜空气。家长们可以每天带孩子进行适当的运动，让孩子们进行适当的体能锻炼，提高自身的运动能力，同时增强抗病能力，为即将到来的寒冬作充分的准备。冬季坚持适宜的体育锻炼，不仅可以调心养肺，提高内脏器官的功能，而且有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外界寒冷刺激的抵御能力。
坚持入园
除一些特殊原因外，即使在寒冷的冬季，我们也建议家长们坚持送孩子入园，让孩子们养成好习惯。家长们就可以从一件简单的事情：坚持来园开始，培养孩子们坚持的品性和韧劲，从小培养孩子的坚毅品质和时间观念！
冬季防冻误区
1.穿得多 裹得严
冬季里，我们都怕孩子冷着、冻着。其实孩子穿的太多，不仅容易因大量出汗而感冒，而且不便于他们活动。
2.闭门窗 不透风
天气寒冷，家里便紧闭门窗、不透气，来防止孩子冻感冒，但其实这样会造成室内温度较高，而湿度小，更容易引发呼吸道疾病。
3.加营养 抵严寒
天气变冷后，家长们会鼓励孩子多吃，以此增强体质抵御严寒。但其实，吃太多不仅不能抵御严寒，还会引发积食便秘等肠道疾病，给孩子的身体造成危害。
幼儿穿衣法则
冬季，室内外和早晚温差较大，不妨遵循以下口诀来给幼儿进行适度穿衣。幼儿的肚子连接脾胃，如果腹部受凉的话，会造成脾胃虚弱，从而引起食欲不振或者是消化不良、腹泻等；幼儿脚上的神经比较多，还有很多的穴位，对外部的温度也是比较敏感，如不注意保暖容易引起一些疾病。
流行性疾病防控 不能松懈
随着气温降低，一些流行性疾病也开始出现，要坚持从严从紧的防控策略。
1.勤洗手
保持手部清洁卫生，外出后回家，咳嗽、饭前便后，都需使用肥皂或洗手液，并用流动水洗手。
2.佩戴口罩
外出进入公众场所和人群密集场所要佩戴口罩。
3.保持距离
尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。
4.加强锻炼
保持良好的生活和卫生习惯，每日健康监测，如有发热、呼吸道感染症状，及时到医疗机构就诊。
亲爱的家长朋友们，
孩子的健康是我们共同的心愿，
相信我们家园携手，
一定能让孩子们健康成长，
享受快乐明媚的时光！
降温来敲门，寒潮将来临，
大家一定要做好防护哦！
石家庄市长安区第三幼儿园
12月10日