余常慕米仲诏之雅趣，心驰石之神采。昔日米仲诏，字友石，乃米芾之后，其人亦痴于石，喜爱之情，溢于言表。彼以石为友，以石为伴，以石为画，亦以石为诗。其人品如其石，坚毅不移，有崇高之志，不屈之节。其笔下所绘山水花竹，皆有石之灵气，有水之流转，其行草书法，更是传为佳话，南有董其昌，北有米友石，一时璀璨。
然而米公遭逢时变，天启之年，被奸人所陷，权臣倪文焕之弹劾，令其家破人亡。然其志节不屈，崇祯复官，终以太仆少卿致仕，其间，未尝舍弃对石之爱。乃至余辈，亦承其遗志，痴迷石之千态万形，其纹理间蕴藏着的是大自然的神秘与奇妙。
每遇山川佳处，必深入其幽，遍寻石之奇伟，取之而归，虽遭世人哂笑，然吾心自得。石不语，静中蕴藉天地之灵气，是以收之如获至宝。观今所持宁石之印，其貌不扬而神藏其中。印上之龟，寿星也，亦石之灵也。龟纽细刻，工匠之巧思显而易见。宁石二字，篆刻于下，饱含故事，蕴涵深意。宁，贮也，喻藏之深远；石，友也，昭示情之厚重。是印，疑似米仲诏爱石之心，友石之情，刻痕间，尽显其对石之执着与钟爱。
余虽未能及米公之高雅，然对石之情结，亦复如斯。每览山川之胜，必贮石于囊，愿与石共语，与石同寿。归来，余之室中，石盈箱笼，宛若别开生面之园林，石中景，景中石，皆是天工开物之奇绝。因缘际会之下，余重金求得此印，非为藏之私室，而愿续友石先生之石缘，共鉴石之精神。
宁石之印，于余而言，非一物，乃一世界也。每逢石之瑰奇，心生爱怜，欲以永藏。印章之下，是心中万卷书，是眼中千山绿。宁石之印，为我对石之喜爱，对自然之敬仰，对古人之尊重，一一凝结于此。
愿借宁石之印，传承友石先生之雅志，不枉此生痴石，不负如来石缘。愿吾等痴石之人，随缘而安，静守一隅之地，持石问道，与古人对饮，与山水为邻，讲述千年石语，听懂万古风云。