教育部等十七部门联合印发的《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》指出：切实把心理健康工作摆在更加突出位置。在深入贯彻落实党的二十大精神和努力实现第二个百年奋斗目标的新征程中，心理健康教育如何服务和支撑教育高质量发展、为立德树人根本任务的落实增强动能，是新时代心理健康教育工作应担负的重要社会责任，也是新时代心理健康教育的重要使命。
为做好新时代心理健康教育，12月8日下午霍尔果斯市“杨海萍心理健康名师工作室”的全体成员和11名班主任志愿者，开启了11月10日成立以来的第三次以案例分享和实践操作为主线的教研活动。
心理健康教育助推立德树人根本任务落实，就是要切实高举中国特色社会主义伟大旗帜，推动社会主义核心价值观进教材、进课堂、进头脑，培养新时代学生高尚的道德情操、扎实的科学文化素质、健康的身心、良好的审美情趣。为推动这一目标的实现，我们要充分遵循教育和学生健康成长的基本规律，利用心理健康教育的感染力和引导性优势，引导学生树立爱国、敬业、诚信、友善的价值理念。
在此基础上本周教研第一项由武伶俐老师带领大家做了放松催眠。亲身体验和感受学生在学习和生活中可能存在的问题，并认真研讨了在催眠中的感受和困惑。
杨海萍老师亲身示范进行了“前世今生”的催眠练习，也让我们再次被催眠深深的震撼和吸引。
催眠是一种利用人的潜意识和思维能力来进行心理治疗和心理咨询的一种方法。当人处于放松状态下时，人的潜意识便会被调动起来，对自己的思维、情绪、感觉等进行自动加工和引导，从而起到帮助人解决问题、改变自己、完善人格等作用。
催眠就是运用暗示、引导、放松、引导等技术让来访者在潜意识状态下完成一系列心理咨询与治疗活动。催眠就是运用暗示、引导、放松、引导等技术让来访者在潜意识状态下完成一系列心理咨询与治疗活动。所以在成员们练习过后也实践开展了演练，也为后期跟学生们的互动打好坚实的基础。
心理健康教育在优化和提升学校教学管理、维护和促进学生健康、培育学生健全人格方面处于保驾护航的重要地位。这种特殊地位正是心理健康教育对于“培养什么人”的重要贡献，是促进学生身心健康、全面发展的价值体现。不同孩子会产生不同的问题，在本次教研的最后杨海萍老师利用“心灵图卡”，为我们展示了怎么利用最简单的办法发现和帮助学生找到问题的关键点。
新时代高素质心理健康教师的专业发展，需要在更新专业理念、夯实专业知识、提升专业能力和心理健康水平、加强保障机制建设等方面强弱项、补短板。这也是“杨海萍心理健康名师工作室”成立的初衷，更是我们这群人在努力学习的意义。
作者：王丽丹