健康美味，从幼儿园开始！我们为孩子们精心准备的食谱，营养丰富，口感绝佳。让孩子们在快乐中品尝美食，健康成长！
周一
美味早餐：肉沫蔬菜面
营养早点：纯牛奶、苹果
能量中餐：红薯饭、白菜回锅肉、蒜泥油麦菜
油渣小瓜汤
能量午点：纯牛奶、蛋炒饭
周二
美味早餐：蔬菜虾仁粥、鹌鹑蛋
营养早点：纯牛奶、香蕉
能量午餐：白米饭、蔬菜双拼、麻辣土豆丁、
白菜粉丝汤
能量午点：纯牛奶、炼乳小馒头
周三
美味早餐：肉沫米线
营养早点：纯牛奶、青枣
能量中餐：白米饭、香芹炒牛肉
红烧茄子、萝卜海带汤
能量午点：纯牛奶、西红柿鸡蛋面
周四
美味早餐：肉沫剪粉
营养早点：纯牛奶、香梨
能量中餐：黑米饭、素炒三丁
麻婆豆腐、老鸭汤
能量午点：纯牛奶、皮蛋瘦肉粥
周五
美味早餐：南瓜粥、发糕
营养早点：纯牛奶、脐橙
能量午餐：白米饭、西兰花炒胡萝卜
黄瓜木耳炒鸡蛋、紫菜虾皮汤
能量午点：纯牛奶、水煮玉米
冬季幼儿饮食健康小常识
冬季幼儿饮食健康主要包括吃新鲜食物、吃易消化食物、吃富含维生素和蛋白质的食物、避免吃油腻食物等，建议家长要严格控制幼儿饮食，避免影响身体健康。
1、吃新鲜食物：建议家长在冬季给幼儿准备新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、苹果、香蕉等，可以为幼儿补充多种维生素和微量元素，还能够促进胃肠道蠕动，预防和改善便秘;
2、吃易消化食物：家长可以给幼儿多吃易消化的粥类食物，如小米粥、蔬菜粥、南瓜粥等，有助于促进幼儿胃肠道蠕动，帮助食物消化吸收，促进幼儿健康成长;
3、吃富含维生素和蛋白质的食物：家长可以给冬季幼儿适当吃富含维生素的水果，如火龙果、猕猴桃、橙子等，还可以给幼儿吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋羹、牛奶、瘦肉等，能够为幼儿补充多种营养物质;
4、避免吃油腻食物：家长在冬季要注意调整幼儿饮食结构，避免吃油腻的食物，如炸鸡、汉堡等，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹泻等消化不良症状，不利于身体健康。