为了进一步提升课堂常规工作，促进教师的教学水平全面提高，让多样的教学方法在交流中碰撞并得以提升。12月8日我们在教研室何立老师、黄统微老师的带动下，来到了仁东镇旺卢小学进行“玉州区中小学体育教师课堂常规学习及学校体育社团创建研究活动”。探索教学模式，不断完善和改进教学方法和手段，完善学校体育为基础的五育并举的学校社团，进一步提高学生的综合素质水平。
首先是仁东镇鹤林小学的吴京龙校长给我们展示的单摇跳绳1分30秒挑战训练的社团课，吴京龙老师展示出了扎实的体育技能基本功，课堂气氛的把控能力，对学生的身体素质的运动能力的了解，创新的绳操热身操，给学生提前复习巩固了动作，教学强度循序渐进，最后还给学生测了心率确保运动量和维护学生的身体安全，学生组队互相比赛，激发学生的胜负欲，提高积极性，从而达到养成兴趣习惯自发进行体育锻炼。
以老带新，以老推新。黄统薇老师给我们详细解析了什么是评课和评课的技巧分为教师方面，学生方面，教学内容方面，教学过程教育理念，场地器材方面等五个方面，两个优点两个缺点两个建议的评课原则。
体育组老师组建团队完成打卡任务，集体讨论本节课优势和不足，认真从他人课中取长补短，提高自己的评课水平。
接着何立老师为我们开展主题讲座《体育课堂常规学习及学校体育社团创建研究》。为我们详细解析体育课堂的课堂常规并分享了何立老师在腾扬小学建立足球社团学校体育社团的过程，给了我们很大启发，对于学校体育社团的创建，我们了解到需要考虑到团队建设、活动策划等多个层面，为学生提供更广阔的体育学习平台。之后，何老师再次对所有体育老师进行师德师风教育培训 。我们要严格要求自己遵守好学校纪律，服从学校安排，上好每一节体育课，做一名合格的体育教师。
仁东镇和仁厚镇的资深体育教师为我们分享他们在乡村丰富的教学经验和教学方式，为我们解惑引路，不忘初心。
最后由肖成军校长为我们做活动总结，德智体美劳五育并举，体育是基础，学校实现立德树人根本任务，提升学生综合素质的基础性工程。双减是减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担，让教育回归本真，让学生在学校德智体美劳全面发展。肖承军校长更是以身作则，每天都坚持体育锻炼，是我们学习的榜样。
综合而言，通过参与本次培训活动，我获得了许多宝贵的经验和知识。我认识到课堂常规对于一堂好体育课的重要性，我们要打好扎实的基本功，不断提高自身专业能力水平和教育教学水平，并明白了学校体育社团的创建和发展对于学生综合素质的培养具有重要意义。我还从乡村体育教师的经验分享中学到了如何在有限资源下进行创新教学的方法。这些收获将对我的职业发展产生积极的影响，并激励我更加努力地为学生提供优质的体育教育。在此，我非常感谢何立老师和黄统薇老师，是他们为我们提供了难得的学习机会和交流平台。让我们共同成长和进步。