【一周食谱】山东省军区第一幼儿园
2023.12.18—12.22
星期一
早餐:果酱卷、黄瓜木耳炒鸡蛋、小米粥
营养水:苹果水
午点:蒸山药、苹果
午餐:五谷饭、油焖大虾、爆炒卷心菜、菌菇汤
晚餐:小笼蒸包、蚝油生菜、玉米碴粥
星期二
早餐:西葫芦鸡蛋饼、胡萝卜炒肉丝、鲜牛奶
营养水:梨水
午餐:全麦牛奶小馒头、香菇炖鸡腿、肉沫油菜、什锦枣粥
午点:纸杯蛋糕、火龙果
晚餐:三丝炒肉、滑溜肉片、金银米饭、玉米面粥
星期三
早餐:鸡蛋火腿汉堡、炝土豆丝、鲜牛奶
营养水:白萝卜水
午餐:紫薯花卷、三色猪肝、冬瓜豆腐大骨头汤
午点:蒸玉米、鸭梨
晚餐:什锦炒饭、蒜蓉炒菜花、番茄鸡蛋汤
星期四
早餐:麻汁花卷、炒双萝卜丝、酱鸡蛋、五谷营养粥
营养水:苹果水
午餐:葡萄干米饭、五彩豆腐、小米糊粥
午点:曲奇饼干、鲜牛奶
晚餐:清氽丸子、熏干炒西芹、花样馒头、山药枸杞糯米粥
星期五
早餐:烤蛋糕、鸡蛋木耳炒圆葱、鲜牛奶
营养水:梨水
午餐:葱油饼、土豆红烧肉、三色西葫、红枣糯米粥
午点:蒸南瓜、香蕉
晚餐:猪肉水饺
亲爱的小朋友们:12月20日你们知道是什么日子吗?
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