百花小学餐饮
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🏠百花小学12月第2️⃣周健康美味食谱🏫

创建于2023-12-09 阅读1755

新小惜粮歌


粒米虽小,播耕繁忙,


汗水浇灌,春种冬藏;


五谷杂粮,镰收归仓,


厨师劳作,饭菜喷香。


盘中之食,得来不易,


尊重劳动,爱惜粮食;


厉行节俭,美德弘扬,


新小少年,践行荣光。

健康饮食

星期一

咖喱鸡块

苜蓿肉

三色玉米粒

八宝菠菜🥬

黄金米饭🍚

银耳雪梨汤

蒸红薯

星期二

烩剪刀面荤

烩剪刀面素

馒头

橘子🍊

星期三

红烧狮子头

冬瓜炒肉片

西葫芦炒火腿肠

蒜蓉油麦菜

杂粮米饭

青菜豆腐汤

酸奶

星期四

牛肉煮馍🥩

花卷

酥梨🍐


星期五

土豆红烧肉

西红柿炒鸡蛋

剁椒白菜🥬

肉片家常豆腐

米饭🍚

冬瓜排骨汤

豆沙包



  冬瓜含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等很高的营养成分。含有冬瓜多糖,有增加机体抵抗力的作用。冬瓜不含脂肪,膳食纤维高达0.8%,营养丰富而且结构合理,营养质量指数计算表明,冬瓜为有益健康的优质食物

                      🌐温馨提示

因食材采购的不可控制性,如食材缺货的情况下,为保证食品的品质,保证食品的足量供应,会对食谱进行微调,敬请您的谅解!

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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