生活有营养幸福自然来黑铁锅养生菜品1海鲜疙瘩汤—补血,滋阴润燥,预防动脉硬化。。

铁匠世家
创建于2023-12-07
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海鲜疙瘩汤为胶东特色风味面食汤菜代表,口味鲜咸汤醇厚,面疙瘩滑润清鲜,葱香扑鼻,海鲜可放花蛤、海参、虾仁、鱼肚、蹄筋等鲜味食材,海鲜与青菜、鸡蛋、大葱、大蒜、面粉、豆油、八角、黑铁锅、黑铁刀结合成菜营养丰富老少皆宜。

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主料:活花蛤500克

配料:鸡蛋1个,面粉100克,韭菜50克,花蛤汤3000克

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葱油料比例:大葱33克、大豆油100克、八角3个。

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大蒜20克用黑铁刀切末。

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大葱20克用黑铁刀切末,用来煸锅。

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提香料韭菜选择韭菜叶50克用黑铁刀切末,待疙瘩汤淋入鸡蛋液后撒入。

韭菜梗用于调韭菜肉水饺馅,还可以炒鸡蛋。

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韭菜营养与禁忌:

适宜人群:便秘,产后乳汁不足的女性,寒性体质的人。

不宜人群:阴虚火旺,眼疾,胃肠虚弱的人。

韭菜味辛,性温,入肝,胃,肾经。有温中开胃,行气活血,补肾助阳功效。可补肾益胃,充肺气,安五脏,行气血。

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100克去皮三层五花肉运用推拉切城0.8厘米肉丁。

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食用五花肉食可补血益气,猪肉富含优质蛋白质和必需脂肪酸,用黑铁锅烹炒可提供血红素有机铁及半胱氨酸,促进铁的吸收,可改善缺铁性贫血。可排除体内毒素及多余水份,促进血液及水份代谢,利尿。含有利尿成分,可排除体内水钠潴留,利尿消肿,对小便不利有治疗作用。能补肾虚,通便,化痰止咳,生津止渴,养阴润燥。

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花蛤营养与禁忌:

花蛤含有丰富的铁元素,可以促进血红蛋白生成,能改善缺铁性贫血。花蛤中还含有大量牛磺酸,可以抑制血小板聚集,降低血压中胆固醇含量,保持人体正常血压,预防动脉粥样硬化,有助于防治心血管疾病。花蛤性寒,味咸,具有滋养阴液、润燥的功效,有利于缓解阴虚内热引起的口渴、五心烦热、失眠等症状。

适宜人群:缺铁性贫血患者、阴虚内热患者。

禁忌人群:脾胃虚寒者。

不宜同食:啤酒、田螺。

花蛤中嘌呤含量较高,啤酒中也含有大量嘌呤,如果将这两种食物一起吃,容易诱发痛风。花蛤和田螺都是寒性食物,一起食用容易引发腹泻。

海鲜尽量不要冷食。

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花蛤加水后淋入香油会加速花蛤吐沙。

水温加热80℃下去花蛤。

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煮花蛤的汤用来做海鲜疙瘩汤

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花蛤80℃水下锅煮制开口水微开捞出花蛤

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煮花蛤原汤需要静止与15分钟

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花蛤煮开口用凉水冲下

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摘取花蛤肉

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花蛤肉用纯净水清洗干净

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2把面粉加1个鸡蛋和成珍珠粒面疙瘩

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和面疙瘩手法

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面疙瘩展示

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葱油制作先凉油下入八角炸香

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下去葱丁小火🔥炸制上色

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葱油制作好展示

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海鲜疙瘩汤制作过程

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锅烧热油下入肉防止粘锅

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肉丁中火🔥煸炒出油发焦

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下去蒜末葱末煸香

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加入花蛤原汤

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开锅调味味达美酱油10克、盐1克、鸡精5克、胡椒粉3克,下入面疙瘩

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2个鸡蛋液充分打开打匀

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开锅淋入鸡蛋液手勺搅动防止鸡蛋液粘锅与成蛋片

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放入花蛤肉与韭菜1厘米丁

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淋入葱油即可食用。

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趁热食用,口味最佳。

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此款精品木把黑锅8万锤。

30尺寸2.6斤重

32尺寸3斤重

孙铁匠铺锻打的章丘铁锅工序:

    孙铁匠铺锻打的章丘铁锅需要经过:选料、圈把、打荒、七次热锻、五次冷锻、精磨、锻至光滑等共十八道工序、三万六千锤至10万锤以上。

孙铁匠铺锻打的章丘铁锅材质:

    孙铁匠章丘铁锅选用主要材质为精铁,一口锅净重大约从1.98kg~3.98kg。因所有工序皆为传统手工,所以同品每口铁锅的净重稍有误差。孙铁匠铺锻打的章丘铁锅锅型:

    孙铁匠铺锻打的章丘铁锅锅型多样,从口径上来说,常用的口径32cm尺寸,深度9.5cm;另外还有口径小到18 cm、口径大的如36 cm、38cm、45 cm等私人定制型号。从锅型上来说,有鱼鳞纹圆底、镜面圆底、圆滑平底等多种锅型。更符合中国厨房的需求。铁锅经过精炼和打浆,已对铁形成保护层,铁锅形成天然无涂层而有保护层的状态,这样的铁锅烹饪火候易掌控,锅中食品不沾不糊,且省油,补充铁元素更利于人们的健康长寿。孙铁匠铺锻打的章丘铁锅锅底:

    孙铁匠铺锻打的章丘铁锅光亮照人,形似古代铜镜打磨出来一般。每口铁锅在历经三万多锤锻打后,铁锅的内壁清晰的留下来浅浅的锤纹,锅底看似高洼不平,但这个锤纹人们只能看到,手摸却感觉不出来。制作铁锅下料时是均匀的方形精铁,经过七次热锻和五次冷锻后,铁锅的锅壁会薄一些,锅底会厚一些,主要原因就是为了使铁锅受热时更加均匀。孙铁匠铺锻打的章丘铁锅锅把手:

    孙铁匠铺锻打的章丘铁锅采用一体成型技术。为了使用更方便,配有硅胶套样式的、木把式和锻铆连接木把式的,这样方便握柄,手感舒适,掌控灵活。

孙铁匠铺锻打的章丘铁锅烹饪特色:

孙铁匠章丘铁锅经过火的洗练、人工三万六千锤锻打,匠人赋予冰冷的铁块生生不息的灵魂,匠人与铁锅融为一体,不可分割,孙铁匠的精益求精、朴素执着的百炼钢精神跃然于铁锅之中。通过人工上万次锻打后的铁锅,其密实度更大,油和汤汁不容易渗入,更容易炒出家庭中鲜美滋味。而铁锅也会随着使用时间,使自己和食用油饱和体的结合更加紧密:铁锅越用越光亮,越用越好用。

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黑铁锅实验店

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黑铁钢片刀,不用磨刀

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夹钢剔骨刀,不用磨刀

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熟食刀!不用磨刀

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手工打造黑铁水壶

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手工锻打铜水壶

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铁匠世家发展史

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铁匠世家制作于2023/12/7

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