美味,是日久修炼;
营养,是一种习惯;
安全,是一种责任;
星畔的宝贝们就这样在
美味的滋养中健康成长。
周一食谱:
早餐:香拌河粉 香米粥
中餐:腐竹焖瘦肉 盐水青菜 胡萝卜玉米骨头汤
下午餐:香米粥 白灼青菜
周二食谱:
早餐:山药瘦肉粥
中餐:肉丸炖豆腐 白灼菜心 菜心瘦肉汤
下午餐:香米粥 南瓜饼
周三食谱:
早餐:香米粥 榨菜 鹌鹑蛋
中餐:杨桃鸭 清炒小白菜 冬瓜老鸭汤
下午餐:香米粥 盐水青菜 蒸红薯
周四食谱:
早餐:肉酱炒面 香米粥
中餐:芋头腊肠焖饭 热狗 上汤青菜 田园蔬菜汤
下午餐:豆浆 小烤包
周五食谱:
早餐:金钱草红豆瘦肉粥
中餐:花菜炒肉片 清炒豆芽 紫菜瘦肉汤
水果:苹果
下午餐:香葱瘦肉汤米粉