有一种幸福
叫美食的味道
有一种味道
叫幼儿园的味道
一年四季，一日三餐
喜悦与美食不可辜负
南洲幼儿园用心做好每一餐
为孩子的健康成长保驾护航！
星期一食谱
营养早点
高钙饼干10g
苏打饼干10g
丰富午餐
米饭（大米70g）
红烧狮子头(猪肉50g）
青菜炒香菇(青菜80g香菇20g）
紫菜百叶汤（紫菜2g百叶20g）
下午点心
小米南瓜粥（小米15g南瓜20g）
星期二食谱
营养早点
芝麻饼干10g
王子饼干10g
丰富午餐
米饭（大米70g）
炒三丝（黄豆芽50g肉丝30克胡萝卜20g大蒜20g）
蒜泥生菜（生菜80g）
老母鸡菌菇汤（老母鸡40g菌菇30g）
下午点心
烂面（青菜20g水面40g）
星期三食谱
营养早点
曲奇饼干10g
日式饼干10g
丰富午餐
米饭（大米70g）
土豆炖牛腩（土豆60g牛腩50g）
手撕包菜(包菜80g）
冬瓜虾皮汤（冬瓜40g虾皮2g)
下午点心
苹果40g
刀切馒头 40g
星期四食谱
营养早点
蔬菜饼干10g
达能饼干10g
丰富午餐
肉沫粉丝（肉沫20g粉丝40g)
韭菜莴苣丝（韭菜30g莴苣60g）
排骨萝卜汤(排骨40g萝卜30g)
下午点心
黑米粥
黑米30g
星期五食谱
营养早点
王子饼干10g
蔬菜小饼10g
丰富午餐
肉丝菜饭(米饭50g肉丝20g青菜35g)
木耳鱼丸汤（木耳3g鱼丸20g）
下午点心
烧卖40g
脐橙 40g
本周推荐
老母鸡菌菇汤
菌菇和老母鸡都是富含多种氨基酸的食材，经常吃对人体大有益处，一起炖成味道鲜美的鸡汤，好喝还好吸收。