预防流感守护健康—记金桥小学2306 班
为了预防流感，促进孩子们的身体健康，在今天这个美好的日子，一年级2306班开展了一次关于流感的课程。在老师的精心指导和家委会成员的高效组织下，我们邀请了杨乔蒂小朋友的妈妈为孩子们带来了一堂生动的健康教育课。大家快去看看吧！🌞
随着冬季的到来，早晚温差开始慢慢增大，幼儿机体适应能力下降，造成消化道、呼吸道等传染病的蔓延扩散，流感也进入流行季。
💡什么是流感
流感是流行性感冒的简称，它是由流感病毒引起具有较强传染性的呼吸道疾病。
⚠️流感的症状
发病突然，会有高烧，体温可达39-40℃、浑身疼痛、乏力，幼儿会食欲下降，有恶心、呕吐、腹泻等表现，精神状态较差，没有精力玩耍。
⚠️流感的传播途径以飞沫传播为主，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。
📌怎么预防流感？
养成良好的卫生习惯
(1)勤洗手，使用肥皂或洗手液用流动水洗手，双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。
(2)远离患者和易感人群。外出时，戴好口罩，尽量不到人群密集的地方，防止被患者传染。及时接种流感疫苗。
接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。但是在发热、咳嗽等症状没有缓解的时候，建议延缓接种。
🧥调整衣物
(1)根据天气、幼儿的身体状况，及时地调整衣物。
(2)幼儿穿衣保证“三暖”，即肚子、手脚、背部的保暖，避免脚部受凉。
饮食均衡
(1)饮食均衡有规律才能增强幼儿抵抗力。保证幼儿饮食营养的均衡全面。让幼儿在日常饮食中均衡摄取富含蛋白质、糖分、脂肪和矿物质等营养素的食物(如，蛋类、奶类、瘦肉和豆制品等)，有助于增强体魄。
(2)补充维生素。特别是维生素A和维生素C能增强皮肤和黏膜的功能，提高免疫力，对预防感冒必不可少，所以让幼儿多吃胡萝卜🥕、南瓜和西红柿🍅等红黄色食物及水果。
(3)给幼儿准备的饮食要清淡，食物过咸会使唾液分泌及口腔内的溶菌酶减少，另外还会增加幼儿肾脏负荷，降低人体免疫力。
开窗通风
家里应注意每天开窗通风，保持室内空气新鲜，让幼儿呼吸到新鲜空气。如果家里有感冒患者，那么开窗通气就更为重要了！
💡流感高发季节，要做到早预防，早发现，早隔离，早治疗。应对及时，有备无患。宝贝如有发热、咳嗽、咽痛等疑似流感样症状，请家长及时带幼儿就医，我校也将持续坚持做好各项传染病预防和消毒工作，家园共防，希望所有宝贝们健康快乐，远离流感！
授课结束后，跟小朋友们一起进行互动。
带领小朋友们一起学习七步洗手法
小朋友们都做的非常的棒👍都能积极主动的参与其中，小手很熟练，有按照老师教的方法认真的去洗手，小手洗的很干净🤗
用听诊器🩺听听孩子们的心跳声，孩子们都很兴致勃勃的，都积极主动的参与其中。
孩子们真的是天真可爱😊～
这次的家长进课堂的亲子活动中，在孩子们的欢声笑语声中完美落幕啦✌️本次活动给小宝贝们点赞👍感谢各位小朋友的配合。
快乐的时光，总是那么短暂，在欢声笑语中孩子们结束了本次亲子活动。让我们共同期待下次的亲子活动吧！同时，我们期待有更多的家长朋友们走进课堂，愿以萤火，共筑星河，家校共育，共促成长！💪