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团队建设的重要性。团队建设是使团队成员共同认可的一种集体意识，是凝聚团队，推动团队发展的精神力量。团队精神就是商队上下目标一致，协同共进
团建活动对个人的影响。参与团建活动可以让我更好地融入班级，并且也能够增强身心健康和减轻日常生活所带来的压力。在团建活动中，我可以与同学一起共度难忘的时光，更好地了解彼此、增加情感纽带。同时，我也能够在游戏中得到放松和开心，从而减轻紧张的工作状态，使自己更加大胆、自信和有力
