尊敬的家长朋友：
您好！
为贯彻各级教育部门对中小学生“五项管理”的相关文件精神，促进“五项管理”落地生根，结合我校实际，现将“五项管理”相关内容分享给您，请仔细阅读，共同助力为孩子的健康成长尽职尽责。
（一）加强学校作业管理。
根据上级文件要求做到小学一二年级不得布置书面家庭作业，小学其他年级每天书面作业完成时间平均不超过 60 分钟；结合课后延时服务和午休管理，努力做到小学生在校内基本完成书面作业。各班在黑板上建立“布置作业板块”，做到集中、即时、便捷，帮助学生养成自主抄记作业的习惯，学校教导处也将此作为每班作业总量审核监管的依据，并丰富课后服务内容，要求教师指导学生尽量在校内完成作业，对学习有困难的学生进行针对性辅导。请家长从以下几方面对孩子居家学习进行监督管理：
1.合理安排孩子学习时间，科学制定学习计划。
合理安排时间，既反映出孩子的学习和生活态度，也可以使孩子赢得更多的时间来做感兴趣的事情。家长可以与孩子协商后制订一份科学合理的学习计划安排表，并且设置一定的奖惩措施，促使孩子在规定的时间内完成任务，培养孩子合理安排时间的良好习惯。
2.培养独立做作业的能力和按时做作业的习惯。
作业是孩子自己的事，必须按时独立完成。不抄袭、不敷衍，知识才能真正为自己所掌握。要培养孩子先复习功课，弄懂所学知识，然后再做作业的习惯，使学生有“章”可循，以便收到事半功倍的效果。
3.不随意增补孩子作业，不盲目报校外培训。
家长朋友们不要凭自己的感觉随意给孩子增补家庭作业，不要根据自己的喜好盲目报班参加校外培训，家校配合共同减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担。
4.重视实践性作业，关注孩子综合素能的提升。
为切实提高学生的学科素养和综合素能，学校将创新作业类型，根据学段、学科特点及学生实际需要和完成能力，科学设计探究性作业和实践性作业，探索跨学科综合性作业。请家长重视书面作业（诵读经典、课外阅读等）、科学探究、体育锻炼、艺术欣赏、社会与劳动实践等实践性作业，理解、认同与配合，切实提升孩子的综合素能，实现德智体美劳全面发展。
（二）加强睡眠作息管理。
小学上午上课时间不早于 8：20；学校不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动，对于个别因家庭特殊情况提前到校学生，学校会提前开门、妥善安置；不随意延长在校学习时间，结合学校实际，修订学校作息时间表；确保学生达到规定睡眠时间要求，小学生就寝时间一般不晚于 21:00；每天睡眠时间应达到 10 小时，要确保学生充足睡眠时间。
因此，我们特向各位家长朋友发出倡议，希望你们重视孩子睡眠健康，营造健康的睡眠环境并做好如下陪伴和引导：
1.固定睡眠时间。
给孩子设定好固定的睡眠时间，可以帮助孩子养成准时上床、按时入睡的好习惯，同时节假日和休息日也尽量和平时睡眠时间一致，有利于尽早入睡。晚上就寝时间不晚于21:00，如孩子因故未能在21：00就寝之前完成作业，家长可以与老师说明情况，可以让孩子终止作业，按时就寝。
2.减少睡前活动。
培养孩子良好睡前习惯，睡前一小时不进行非常兴奋的游戏，让孩子安静下来，可以静静地读书，听听舒缓的音乐，让情绪处于平静的状态。
3.营造良好的睡眠环境。
坚持劳逸结合、适度锻炼，家长适时指导孩子统筹用好回家以后的时间，控制室内适宜的亮度、温度及湿度。屏蔽噪音，营造温馨舒适的生活就寝环境，确保孩子按时安静就寝，促进其身心健康。
（三）加强手机进校管理。
手机辐射会对未成年学生脑部神经造成损伤，经常用手机能会引起头痛、记忆力减退、睡眠失调，同时手机蓝光对视力危害极大。鉴于此，为保护学生视力，让学生在校专心学习，根据《信州区教育体育局关于加强中小学生“五项管理”落实减负措施的通知》要求，结合我校《学生手机使用管理办法》，学校再次对关于学生手机管理做出明确规定：拒绝学生携带手机等电子产品入校。
关于电话手表管理。
1、2年级的学生由家长负责接送，所以电话手表不带入校园。对于3～6年级的学生，确因家庭原因确有将电话手表带入校园需求的，须经家长同意并提出书面申请，进校后应将电话手表交由班级统一保管，学生在校期间，家长若有急事、要事可联系班主任。
同时请家长朋友对孩子居家、电子产品使用进行监督管理，倡议如下：
1.科学合理使用手机。孩子们心智尚未成熟、自制能力相对较弱，如果陷入“手机依赖”，沉迷网络和游戏，不仅会伤害学生视力，还会严重影响学习、生活和身心健康。要帮助孩子守住底线，堵住沉迷手机的“后门”，同时也要加强疏导，帮助孩子科学理性地看待手机、合理适度地使用手机，切不可让手机成为孩子们随手可拿到的物品，从光明健康的“正门”把孩子带入信息化时代。
2.树立良好榜样。孩子学习时，家长可做自己的工作或阅读，切忌不要在孩子面前玩手机，要给孩子树立好榜样，以身作则、言传身教。
3.培养兴趣爱好。丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机，也可以帮助孩子获得成就感，提升家庭亲子关系，促进孩子身心健康发展。家长可注重培养学生的特长，如球类运动、乐器、书法等。节假日可以让孩子锻炼身体或参加公益活动。
（四）加强课外读物管理。
学校落实教育部关于《中小学生课外读物进校园管理办法》的文件精神，加强课外读物管理，建立课外读物进校园管理制度，任何单位和个人不得在校园内通过举办讲座、培训等销售课外读物，严防问题读物进入校园。为营造有利于学生健康成长的环境，推进我校书香校园和书香家庭建设，培养更具书香气质的雅正少年，请家长朋友们配合学校做好以下工作：
1.培养阅读兴趣——好读书
希望家长能身体力行、榜样示范，多带孩子去书店、图书馆走走，开展家庭亲子共读活动。每天鼓励孩子坚持课外阅读至少30分钟，尽量抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，培养从小爱读书、勤读书的好习惯，为孩子终生阅读打下基础。
2.正确筛选读物——读好书
好的课外读物可以启迪学生智慧，陶冶道德情操。家长在帮助孩子选择课外读物时，需要提高认识，自觉抵制违法、利己、庸俗、消极等类型的读物。严格按照国家规定选取立场正确，内容积极，启智增慧的读物。
3.阅读多样化——多读书
家长在帮孩子选择课外读物时，除了要把握方向性的原则，还应坚持全面性、适宜性、多样性等原则，增加其阅读面和阅读量。根据孩子不同阶段认知发展需求，兼顾课外读物的学科、体裁、题材、国别、风格、表现形式，贯通古今。读物选材能够体现主旋律，引领新风尚，积极向上，反映经济社会发展新成就、科学技术新进展，以及人类文明优秀成果，具有较高人文、社会、科学、艺术等方面价值。选文作者历史评价正面，有良好的社会形象。传承红色基因，弘扬民族精神、时代精神、科学精神，彰显家国情怀、社会关爱、人格修养，开拓国际视野，涵养法治意识。
4.家校协同——常读书
“最是书香能致远，腹有诗书气自华”，学校将继续优化校园阅读环境，利用每天的早读、午读、每周一诗和每月一次的读书会，开展设立书香节、好书漂流等形式多样的阅读活动，倡导学生爱读书、读好书、善读书。除此之外，学校禁止通过举办讲座培训等活动，在校园内销售课外读物现象，不存在强制或变相强制学生购买课外读物的行为。也请家长朋友们和我们一起行动，长期坚持，帮助孩子从朴素的好书、诚实的道理中汲取阳光和力量。
（五）加强体质健康管理。
在体质健康方面，我校不断完善“健康知识＋基本运动技能＋专项运动技能”教学模式，全面实施《国家学生体质健康标准》，进一步加强体育健康教育，以积极开展阳光体育运动为抓手，保证孩子在校的户外运动时间，统筹安排各级各类体育比赛活动，全面提高学生的身体素质，结合本校实际情况，实施体健游戏课程（体育1＋X），全面提升体育素养。但是培养孩子的体育兴趣和运动习惯更需要各位家长的配合，倡议如下：
1.做到及时沟通。
请您及时了解孩子身体状况，如不适合体育锻炼，请将孩子身体状况及时告知班主任和体育老师。
2.做到坚持不懈。
积极配合学校体育锻炼要求，每天要坚持阳光体育锻炼1小时，课间要到室外活动，增强自身体质和疾病抵抗力。既要克服困难，更要量力而行，运动前要检查自己身体状况，做好准备活动，以免造成运动损伤。
3.做到保护视力。
请家长朋友配合学校推进视力监测工作落实，重视每学期两次视力普查，及时查阅监测结果，并根据情况及时带孩子到眼科医疗机构进一步检查确认，控制近视发生发展，已经近视的学生避免成为高度近视，做到早监测、早发现、早预警、早干预。家长还应关注孩子日常读写姿势要端正，注意“三个一”，避免歪头写字、趴着或者躺着看书等不良习惯，在日常生活中，要注意劳逸结合，让眼睛休息放松，尽量向远处眺望。
4.做到合理膳食。
均衡营养有助于学生身体的健康，引导孩子不挑食、不偏食、不暴饮暴食，保持适合身高比例的体重值。
各位家长，孩子是祖国的未来，民族的希望，也是千万家庭的幸福源泉。让学生健康快乐地成长是我们共同的目标，为孩子提供优质、高效的教育是我们共同的心愿。落实“ 五项管理” 工作，离不开家庭和社会各界的密切协作，让我们携起手来，家校共同助力孩子全面发展，茁壮成长!
上饶市第十二小学