为了深入贯彻落实平安建设工作，发挥心理健康在工作家庭中的作用，推动社会心理服务走实、走深、走细。12月8日，洛宁县委政法委联合中共洛宁县委党校举办《呵护心理健康 享受幸福人生》活动，60余名副科级干部参加培训。
洛宁县资深心理学讲师任静艺老师通过互动提问、情景交流、文章故事、视频体验等方式剥茧抽丝，层层递进用了两个小时，讲述了三个方面的内容。
一、如何自我减压赋能？当今社会节奏快，工作压力大，我们每一位干部都承担多重角色，但是我们最终却是一个独立的个体，工作中要学会自我关怀，自我照顾，自我滋养，建立完全属于自己的恢复“壁龛”场所。二、如何有效沟通？讲解了良好的沟通，心是通的；糟糕的沟通，沟是深的，关键是双方都要感觉到舒服，都感到自己被尊重，既不迁就对方，也不压抑自己，仔细观察，全力倾听，如实表达。三、如何建立积极的思维模式？告诉我们在基层的工作中减少（挑错）思维，增加（正向）思维，改变看待问题和个人的视角，运用五个聚焦，先让自己是一个情绪稳定自信，有良好健全的人格，工作才能自信满满事半功倍，人生才能丰富而精彩。
人生因分享而精彩，讲座结束后，学员对课件内容浅显易懂，落地性强，赞叹不已，纷纷表示将此次学习的心理技巧运用到工作之中，特别在化解基层群众矛盾纠纷时，有好的关系才会有好的影响，做到坦诚坦白坦荡荡，理解当事人每一个“抱怨”的背后都有一个正项的期待，挖掘出正向的意义，为洛宁的平安建设工作贡献自己的微薄之力。（供稿人：杨栋杰）