合理的营养是孩子们健康发展的基础，而均衡的膳食是摄取营养的重要途径。为了让孩子们在黄金时期健康成长，幼儿园每周都根据季节特点选择当季新鲜的瓜果和蔬菜，精心搭配营养丰富的食材，为孩子们提供健康的一周食谱！
上周美食回顾！
星期一
早餐：蔬菜鲜肉面 香蕉
早间餐：伊利纯牛奶
中餐：白米饭、肉沫芙蓉蛋、糖醋大白菜、龙骨捧瓜汤
午点：考红薯、小金橘、伊利纯牛奶
星期二
早餐：黄金糯米饭、伊利纯牛奶
早间餐：皇冠梨
中餐：绿豆饭、双花炒虾仁、莲花白炒肉丝、丝瓜肉圆子汤
午点：无水蛋糕、柚子、伊利纯牛奶
星期三
早餐：蔬菜炒河粉、伊利纯牛奶
早间餐：糖心苹果
中餐：白米饭、蒜泥飘儿菜、胡萝卜炒肉、白菜猪肝汤、
午点：奶香馒头、火龙果、伊利纯牛奶
星期四
早餐：西红柿炒鸡蛋面、皇帝柑
早间餐：伊利纯牛奶
中餐：玉米粒杂粮饭、豆米烩肉沫、苤蓝丝炒肉、鸡肉白菜汤
午点：红糖糯米粥、香梨、伊利纯牛奶
星期五
早餐：彩椒肉沫粉、哈密瓜
早间餐：伊利纯牛奶
中餐：白米饭、酱汁烩洋芋、娃娃菜炒豆干、西红柿蛋花汤
午点：桃酥、伊利纯牛奶、柚子
养成良好的饮食习惯和健康观念对于孩子终身受益。家长可以和孩子一起制定健康的饮食计划，并进行适量的饮食教育。教会孩子分辨健康食物和垃圾食品，培养他们的自我选择能力和饮食自制力。此外，家长可以和孩子一起购物和烹饪，增强他们对食物的认识和兴趣，形成积极的饮食习惯。
下周食谱预告！
图文：李永春
初审：左祖秀
终审：余萍
签发：余萍
