为了丰富孩子的校园生活,让孩子们能近距离接触不同职业的人,更加深入了解各行各业的职业特征,萌发职业梦想,我校开展“家长进校园”活动,同时我们将提供给各位家长一个与孩子们零距离接触和交流的平台,让家长走进校园所,成为家长老师,根据自身职业特点或者所擅长的领域组织一次教育教学活动,增进学校、教师、家长之间的联系与沟通,更好地达到家园共育目的。
三年三班,由吕滕熙爸爸给大家带来了一堂别开生面的体适能训练课。本堂课的序训练任务是:提高学生的灵活性、敏捷性、专注力,经常性训练后,可有效提高学生遇到突发事件后的快速反应能力、快速移动能力和快速躲避能力。(本次训练课的所用器材均采用常规体适能训练课正规器材,无毒无污染)
热身活动分为:1.原地小步跑、原地顺时针小步跑。2.原地开合跳。(击掌)3.原地踢臀步、原地顺时针踢臀步。(双手置于臀部两侧、掌心向外)4.原地弓步跳。(还原成直立时双腿并拢)5.分腿体前屈。(双手握拳)6.站立体前屈。(双掌贴腿尽量向下、起身双臂打开伸懒腰)7.侧部压腿。(双手扶膝或扶地)8.下蹲起身(每个动作大约30秒,热身过程控制在4-5分钟内)。
活动环节分为:1.绳梯小步跑。2.标志圈开合跳。3.标志杆S弯匀速穿越。(灾害发生时狭窄空间内快速移动)4.Z字斜挎步入圈。(地震灾害发生时能力所能及的快速跨过裂缝)5.低身S弯过锥桶。(目的发生火灾时课长时间低身快速移动)6.小篮圈纵跳。
单项练习完毕,进行小组间综合障碍比赛。
当一种体验与孩子有关
当一种参与与老师有关
当一种家园共育形式与感受有关
这就是让父母走进课堂“家长助教”活动,让家长感受做老师新体验,也拉进了彼此之间的距离!
感恩,遇见!
感谢,付出!
编 辑: 张红慧
审 核: 咸志洁
总 审: 王立军