主讲人:郑招娇
时间:2023年12月8日
主办:屏南县教育局
屏南开放大学
承办:屏南县家庭教育服务中心
屏南县光华小学
地点:屏南县光华小学
2023年12月8日晚上，屏南善育家教公益家长学校光华小学班第六期第九课，由郑招娇老师主讲，主题《转变家长和孩子的负向信念》
参加人数:200余人
今晚的课程是共情式沟通系列课程的第四节课，虽然屏南的冬天有点冷，但是完全阻挡不了家长们的学习热情，大家早早就签到入座，甚至有白发苍苍，步履蹒跚的老奶奶也都赶来学习，着实令人感动。
首先是由我们的何云珍班长宣布了上周获得优秀笔记和优秀作业的名单。向这些认真学习的家长朋友们致敬。父母好好学习，孩子天天向上！
接着上台分享的优秀学员“黄晓斌”，是一位特别主动承担的妈妈。她承担了四年的每日分享，在学习群里每日分享能量文章，家庭教育知识。还主动承担了朗读官，报道官的职务。越承担越优秀。她总是把她所学的知识制成图片，笔记，反复学习，重复实践。她也把自己所学总结了四点分享给大家:1.营造良好的家庭氛围2.培养良好的阅读和劳动习惯3.陪孩子运动，帮助孩子养成健康的体魄4.给孩子建立良好的朋友圈。她的坚持学习也收获了别人家的孩子。她的分享也给了我们很多的启发和力量。
学员的精彩分享结束，迎来了我们优秀的主讲老师——郑招娇老师，这也是本学期郑老师给我们上的第二堂课。老师先带领着大家读书交流。离开校园后我们很多人应该很久都没有好好地拿起一本书看看了，为人父母后这也是难得的读书时光。
接着老师带着我们回顾了共情沟通的往期课程，还播放了两个精彩的视频:一个是青少年罪犯的根源追溯，一个是尼克胡哲的精彩演讲。太震撼人心了，原来父母的语言和正负向信念对孩子的影响这么大，这么深，负向的语言可以让一个正常的孩子走向深渊，走向地狱；正向的信念和激励也可以让一个残疾的孩子拥有了比正常人更幸福的人生。
正向信念如此重要，老师将从四个方面给我们讲解:
1、关于情绪ABC理论
2、负向信念的思维模式
3、家长有负向信念怎么办
4、孩子有负向信念怎么办
老师先跟我们分析了什么是情绪ABC理论:人的情绪不是由某一事件直接引起的，而是由人们对这一事件的看法和解释所产生的某种情绪和行为结果引起的。为了让我们更好的理解这一概念，老师生动地举了一个案例，同一事件，不同的解读，就会有不同的情绪和行为。
接着老师带着大家了解负向信念的思维模式。负向的信念会导致思维模式应该化，概括化，灾难化。会去贬低积极的事物，仓促得出结论，胡乱猜测，预言家的错误及不负责任，把责任都推到别人身上。而这种负向的思维方式就会衍生一系列的行为。比如和别人比来刺激孩子，对孩子挖苦吼叫等等。最终导致孩子对自己失去信心，孩子也会产生“我不行，我没有希望，我没有价值”这样的想法。
为了让我们更好的理解，老师也是时常走到人群中来，跟家长互动，老师还提出了两个新颖的概念:正向飞轮和反向飞轮。当孩子出现消极行为时，父母批评指责，孩子产生不安全感，焦虑和压力，负向行为被强化就会继续重复，父母再接着批评指责，就是一个恶性循环的过程。反之则正向循环。
既然负向信念会产生这么不良的行为和影响，那当我们家长有负向信念时该怎么办呢？我们又该如何转念呢？老师用四步教我们轻松解决:
1、觉察自己的情绪
2、肯定改变的意识
3、避免直接冲突
4、转移思考的方向
为了让我们能学以致用，老师也是现场大练兵，举了丰富的案例，引发我们思考，和大家积极互动。家长学员们，个个也是现学现用，见招拆招。现场气氛热烈。
我们解决了家长的负向信念，还有一个最重要的，那就是孩子的负向信念，我们又该如何转变？老师带着我们一一揭秘
1、撕掉负向的标签
不随便给孩子贴标签，当孩子有偏差行为时，我们只要描述事实，表达感受，表达信任和期望就好。
2、给孩子前进的动力
我们要处理好亲子关系，让孩子感受到我们是无条件爱他的，我们是他坚强的后盾，让他拥有满满的安全感。
我们要培养孩子运动的习惯，运动会产生多巴胺，能带来快乐；当他克服极限，战胜挑战时，内啡肽也会产生奖励机制，孩子的意志也会更坚强，未来的抗压力也会更强。
还要培养孩子的人际交往能力，当他能处理好同伴关系，他拥有良好的人际关系，他也会更有归属感。
3、不与错误对抗
老师生动了讲了个南风效应的故事。让我们意识到教育孩子不是一味地与错误对抗，更要讲究方法，温暖法则。
4、不要总关注孩子的缺点
咱们家长大多都是纠错，然而看到错误，错误被关注，错误就会被放大，错误会越来越严重，就像老师前面提到的负向飞轮理论。 我们要多关注孩子的优点，正向强化，正向循环。
学习知识，就是为了学以致用。老师很用心地又给我们现场实操。通过丰富的案例实践，分析，帮助我们能更好得运用所学知识。
最后老师还用心地分享一张表格给我们。孩子所有的缺点背后都可以找到相应的优点。就看我们是如何看待，如何转念。虽然有时候缺点多的像星星，优点少得像太阳，可是太阳一出现，星星都不见了。
感谢郑老师的精彩的转念分享，让焦虑的我们似乎不那么焦虑了，因为所有都是一念之差。感谢坚持学习的我们自己，坚持学习，重复学习，反复实践，我们也一定会有所收获。感恩大爱的善育家教平台，祝愿更多的家长走进来学习，成长。