2023年12月6日-8日，临沂市中小学心理健康教育教学研讨会及山东省“互联网+教师专业发展”工程高中心理健康教育现场跟进指导和培训会在临沂市临沭县举行。
活动主要有四部分内容：优秀教师公开课展示，专家报告，典型经验分享和实地考察学习。
首先，五位老师针对小学、初中、高中三个学段进行学习心理辅导优秀课例展示。五节课精彩纷呈，形式各样，让我们享受了不一样的心理健康教育盛宴。前两节课，都以学习目标为主题进行教学设计，但侧重点各有不同。曹老师《点亮我的目标星》旨在让孩子在星球探索中明白如何利用SMART原则制定符合自己实际情况的有效可操作的目标。而孟老师的《让目标导航学习》则是对第一节课的延续，目的是在活动体验中引导学生树立了合理科学的目标以后，怎样去坚持。两节课成序列展开，是巧合，但更像人为。这两节课给了我一个很大的启发，如果心理健康课都能有梯度成序列的开展，那孩子的受益将会更大更持久。
第三节课《Woop一下吧，拖延君》来自沂南的张老师。这是我第二次听这节课了，第一次听可谓惊艳，被课堂设计巧妙惊艳，被目标点的选取惊艳，被老师的教育智慧惊艳，更被学生的精彩回答惊艳。第二次，没有了以前的惊艳，但仍能感受到老师的妙语连珠，每一句金句的吐露都是多年积累的呈现，更是对学生价值观无声的引领。
高中的两节课更是重量级的。临沭心理教研员马步霞老师和高中的孩子们一起《为学习注能》。这节课，从“勇敢穿越”的热身游戏开始，让孩子们明白人生就是这样：面对挑战，从不敢，到接受，到尝试，到因为坚持而成功，这就是成长。然后层层递进，带领孩子们去发现自己在高中艰苦的学习生活中内心得以坚持下来的力量，共同发现提升的策略，并在体验中自我激励，相信自己一定可以。相信这个探索过程，将会带给他们更多心理力量，不负努力，不负韶华。来自济南的康宁老师带来《学习是如何发生的》，幽默智慧的康老师，压根不需要热身游戏，几道美食的推荐自然而然进入授课主题，然后用烧脑的视频让学生去发现学习在大脑发生时的原理，紧扣“biang”字的识记过程，将烧脑的学习发生过程变成具体可懂的过程。紧接着让孩子想出独门秘笈：怎样让“biang”字快速持久的记下来？其实是在引导他们思考怎么才能高效学习。孩子们有话说，老师更有妙招分享，在轻松的学习氛围中，孩子们明白了学习发生的原理，更收获了学习的方法，努力把枯燥的学习变成有意义的事。
专家的点评，醍醐灌顶：语文课要文雅，数学课要有逻辑，心理课要动人。一节好课就要目标准确，理念积极，设计精妙，效果明显，评价引领成长。
专家报告环节，让我感受到了温学琦老师的魅力——幽默，智慧，平和，有才。这应该就是一个招人喜欢的专家应该具备的特质吧！就在这种轻松愉悦的氛围中，温老师结合实际工作中的案例，带着我们探索了什么是自驱力，自驱力的影响因素，解密了问题行为背后的原因，以及如何激发孩子们的自驱力。给我印象最为深刻的莫过于两点。一是天龙八步洞察冲突真相，一个魔盒，八个步骤，帮助我们快速准确地定位孩子的问题所在，并当你成功打开魔盒时拿到解决问题的锦囊妙计。二是对于《西游记》的心理学解读。人的内心都住着一个孙悟空，他就是自由的化身，没有人想被束缚。人也不可能没有懒惰的猪八戒，它支配着我们贪图享乐的内心。而重情重义的沙和尚也不能缺少。最关键的自然是唐僧，他的存在才能掌控着所有内心的需要，让我们坚持到最后，获得成功。
第二个报告，让我对课题研究有了更明晰的思路。来自山东师范大学的常淑敏教授从背景分析，到研究过程，再到结果分析和启示，给我们呈现了一条课题研究的完整路径。
活动中，代辉老师对临沂市心理健康教育工作进行了总结梳理，听了报告我们才知道原来临沂心理健康教育做了如此多的工作，不仅有政策的支持，更有行业融合的保障；不仅有对整体的考量，更有对个体的关照；不仅是学校的工作，更要取得医院的配合；不仅在课堂中发生，更要注重教师自身的成长。我们正在为学生的健康成长保驾护航。
两天半的学习，让我感受到了心理老师的温度，感受到了专家的专业，感受到了心理老师的重要，更给予了自己坚持下去的勇气。北京师范大学原校长、教授董奇在《对话》栏目中说过：人有个特别重要的部位就是大脑，凡是用脑多的事情，都可能影响人的心理健康。因此，作为心理人，我们正在做一件了不起的事情，于是，要且行且思，且思且行且珍惜！