心理健康教育一直是学校工作中的重要组成，为加强我区心理健康教育教师队伍建设，提高教师心理健康教育水平，加强学生的心理健康疏导，培养身心健康适应社会生活的青少年学生，港北区教育局特举办港北区中小学教师心理健康教育培训。
本次培训非常感谢港北区教育局能够邀请到了心理健康专业领域优秀的专家给我们进行了非常专业的培训，通过本期心理健康培训，让我受益颇丰。回校后我把此次的收获进行了分享。
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首先非常感谢我们学校的全体教师都能到场聆听
本次培训我主要从这六个方面进行分享
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一、师生沟通技巧与心理健康
我进行有关师生沟通技巧与心理健康的主题分享，随后我们展开了积极的讨论。
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二、青少年抑郁障碍的识别与应对策略
每一种情绪的背后都隐藏着我们内心深处没有得到满足的心理需求。关于青少年的抑郁识别方面，我们往往是比较欠缺的。通过此次培训，专家给出了相对全面的分析和每一个心理状态的分析。在分享过程中我重点讲了关于抑郁障碍的识别方面，希望能够帮助到大家。
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三.心理健康案例辅导
想要辅导学生，我们需要做的是站在学生的角度去思考问题。要走进学生的世界，真正的去了解学生。
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四.小学心理健康教育课程设计与应用
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五.中小学教师压力管理
压力是个体与环境不匹配的结果。是个体应对环境或事件的刺激而引起的生理和心理反应。如紧张、害怕、焦虑、睡眠不良、食欲下降等。积极乐观的态度才能让我们中小学教师获得更多的幸福感。
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六.学生高危心理问题的识别与干预
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此次培训收获满满，展望未来，心理健康教育任重道远。我将以本次活动为起点，把学到的新知识、新理论、新智慧运用到心理健康教育工作实践中，成长自己，成就学生。做一位“心中有爱，眼中有光”的幸福老师。
