用心沟通,用爱陪伴——亲子沟通技巧

木棉花
创建于2023-12-08
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学校:敦煌市幼儿园

班级:中二班

审核:武老师、陆老师、王老师

编辑:淳越阳家长

参与人:中二班全体家长

和谐的家庭环境中孩子看重家庭的价值和作用,对父母持积极、正面的看法和态度。“有温暖的家”被不少孩子认为是人生最重要的事情,“父母”也被不少孩子当做最崇敬的榜样。

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倾听孩子心声,陪伴是最好的教育

1.用全身心倾听。当孩子和你倾诉时,请先放下自己已有的想法和判断,全心全意体会孩子的情绪,倾听孩子的想法。倾听孩子有助于对孩子的理解和接纳

2.不打断孩子的表达,认真仔细倾听。在亲子互动交流的过程中,要注意不打断孩子的倾诉,让孩子把话说完整、把事情说完整,同时也避免以说教或主导的形式和孩子的交谈。

3.用肢体动作传递倾听的诚意。在与幼儿进行交流互动的过程中,要注意以下几点:

(1)要看着孩子的眼睛。眼睛是心灵的窗户,走进孩子的心灵,用心与孩子沟通。

(2)在身体微微前倾。在和孩子沟通时,要把身体微微向前倾,这是表示对孩子分享的话题很感兴趣的身体语言。

(3)自然的微笑。心理学上的情绪效应认为,一个人的情绪会通过姿态、表情传达给对方,在不知不觉中这种情绪会感染对方,因此在与孩子互动交流时要保持自然的微笑,营造良好的沟通氛围。

积极鼓励评价,接纳孩子情绪

父母对孩子的语言暴力,也会成为孩子一辈子抹不去的阴影和伤害。常言道,好话不在多说,有理不在高声。有效的亲子沟通,应该是平和的,没有任何坏情绪掺杂在里面。

1.家长与孩子进行沟通时要清晰地描述所观察到的问题,不做判断或者评价,给孩子一个替代方案,并说出具体要求。

2.冷静的情绪是沟通的重要前提。此时家长要稳定自我情绪,在自我冷静且理解孩子的情绪感受下进行沟通,沟通效果往往会事半功倍。家长在沟通时不能直接否定孩子的伤心的情绪,要理解孩子的情绪,了解孩子的需求,再给出选择方案。

3.积极倾听,给予孩子反馈。父母在倾听时可以不时地回应“啊”、“哇”等语气词,也可以在倾听孩子的观察、感受、需求和请求后,主动表达自己的理解。积极倾听并不是简单地重复孩子所说的话,而是通过自己的理解进行解码和反馈

4.及时表达感受和需求。感受的根源是来自自身的需要、期待和对他人言行的看法。家长在与孩子沟通时要及时表达自己的需求,说出自己的哪些需要导致了这样的感受,同时告知孩子完成这件事的清晰步骤和后果,而不是一味地责怪、催促孩子。

5.家长可以请求帮助孩子的帮助,请求的内容越具体越好。家长明确地告诉孩子,我们期待她/他何种举动,来达到我们的需求。适当的“示弱”或者用夸赞的语气向孩子说出需求,并表达感激,这些做法会让孩子觉得自己被父母需要,主动做一些力所能及的事情。孩子完成父母的请求时,内心会有一份责任感与自豪感,会更加努力地完成。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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