孩子是祖国的未来，拥有健康的体魄尤为重要。为了切实加强学校体育工作，促进学生积极参加体育锻炼、养成良好的锻炼习惯，提高学生体质健康水平，双龙三小开展了体质体能检测。
本次测试包括一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐、坐位体前屈、五十米跑、50 x 8往返跑等项目，老师们各司其职，尽心尽责，孩子们在安全又充满愉悦的氛围中完成了各项测试。
一分钟跳绳
跳绳需要同学们用脑力思考，怎样才能不被绳绊倒，再加之追求速度，更容易加快体力的消耗，并非是一件容易的事。同学们分散站好，都争取在有限的时间内取得最佳成绩！
一分钟仰卧起坐
一分钟仰卧起坐，需要仰卧交替，调整呼吸，一鼓作气。可以帮助孩子们腹部、背部、脊柱、韧带等部位的锻炼。
坐位体前屈
坐位体前屈，是大中小学体质健康测试项目，它的测试目的是测量在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度，主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性，以及身体柔韧素质的发展水平。
50米短跑
50米短跑是一个体现快速跑能力和反应能力的体育项目。场上英姿显自豪，脚下步伐在飞奔，在跑道上，同学们挥洒自如，不惧一切跑向终点！
50米x8往返跑
本次活动中班主任、测试老师们不辞辛苦，相互配合，全面收集、整理与核查，确保做到无一人遗漏，圆满完成任务。不仅对学生身体素质进行了一次全面的了解，也为今后更好地开展体育工作提供了依据。
双龙三小在今后的工作中会更加重视学生的体质健康状况，积极开展阳光体育活动，丰富学生校园生活，增强学生身体素质，为国家培养健康向上的高素质人才。
图文编辑：李春红 张彦彬 李嘉乐
审 编：毕凤玲
审 核：钱学党 崔磊