俗话说，不如意事常有八九。在生活中，不合心意的事情经常会发生的，那是非常正常的。今天，育才小学全校组织了心理健康教育班会，在班主任的带领下各班一起走进自由天空,一起敞开心扉，来聊聊有关烦恼的话题。
达成的教学目标如下:
1、学生认识到在社会生活中每个人必然会遇到这样或那样的烦恼;
2、学生认识到有些烦恼需要他人的帮助，而有些烦恼必须自己来解决;
3、学生了解、掌握一些基本的解决处理烦恼的方法;
4、增强学生主动帮助同学或朋友消除烦恼的意识和能力。
低年级（一二年级）的小朋友也有“烦恼”，让我们一起来听听，并且解决它吧！
中年级（三四年级）的烦恼，我们分享出来，得到解决的办法。
高年级（五六年级）的大朋友，烦恼多了，心理的秘密需要有人分享，需要良性的解决方法。
在成长过程中，哪能没有烦恼呢？老师告诉同学们:不必事事追求完美，可以通过做其它的事情分散焦虑和烦恼。