在每天的饮食考究上,我们注重营养均衡、口味多样,同时也会考虑孩子们的口味偏好和餐食的安全卫生。通过合理的搭配,能让孩子们获充分的营养来增强体质,提高免疫力,从而更加健康成长。下面是我们本周的食谱:
🌟星期一
午餐:
主食:香米饭
主菜:黄焖鸡块 孜然炒肉
辅菜:西红柿炒鸡蛋 素炒青菜
例汤:鸡蛋醪糟汤
晚餐:
主食:什锦旗花面
主菜:醋溜土豆片
辅食:芝麻烧饼
🌟星期二
午餐:
主食:酸菜肉丝面 鸡蛋素臊子面
素菜: 苹果
辅食:蒸红薯
晚餐:
主食:麦仁稀饭
主菜: 豆芽炒肉丝 杏鲍菇炒肉
辅食:五香饼
🌟星期三
午餐:
主食:杂粮米饭
主菜:腐竹红烧肉 滑溜鸡片
辅菜:干锅有机菜花 手撕包菜
例汤:西红柿鸡蛋汤
晚餐:
主食:鸡汤混沌
辅菜:五香花干 山楂卷
面点:荷叶饼
🌟星期四
午餐:
主食:鸡蛋烩麻食 肉丁烩麻食
主菜: 五香花卷
辅食: 桔子
晚餐:
主食:卤肉盖饭
主菜: 蒜蓉西蓝花
例汤:红豆汤圆羹
🌟星期五
午餐:
主食:香米饭
主菜:冬瓜烧丸子 五彩鸡丁
辅菜:西红柿烧豆腐 蒜蓉油麦菜
例汤:紫菜蛋花汤
晚餐:
主食:酥肉大烩菜 三鲜大烩菜
主菜:五香花卷
辅食:酸奶
“民以食为天,食以洁为先,食以安为本。”我校坚持以学生和家长满意为宗旨,注重营养搭配、让孩子们吃的放心,吃的安心。本周使用的不同的食材搭配可以让我们摄入更加全面均衡的营养,从而达到保持身体健康的目的。希望大家能在日常饮食中注重营养搭配,养成健康的饮食习惯!