五禽戏里蕴文化，校园体育载传承——亳州市第四小学开展传统体育进校园活动

　　 2023年12月8日上午，亳州市第四小学开展了传统体育五禽戏进校园系列活动。本次活动邀请了亳州市五禽戏第58代传承人以及他们的团队，来我校进行校园五禽戏指导。

活动一：学生拜师学“戏”

       传统体育专业团队，对我校学生课间操“校园五禽戏”进行详细的讲解和指导。看，老师们教得多认真，孩子们学得多带劲儿！一招一式，尽是功夫；一禽一戏皆为传承。真是“五禽故事古今风，一脉相承在校中”啊！

活动二：教师仿师学“艺”

       古人云：闻道有先后，术业有专攻。我校老师们也向五禽戏专业的老师，积极请教。瞧，举手抬足，招式变化；左顾右盼，技艺展现，多么美的一幕幕画面。

　　五禽戏是一种传统的健身方法，由五种模仿动物的动作组成，包括虎戏、鹿戏、熊戏、猿戏和鸟戏。五禽戏有助于调养精神、调养气血、补益脏腑、通经活络，对高血压、冠心病、神经衰弱等慢性疾病有较好的治疗和康复作用。

　　亳州是五禽戏创始人华佗的故里，华佗五禽戏属于我市的传统体育项目，也是国家级非物质文化遗产之一。