金色摇篮幼儿园每周健康营养膳食
第十六周
（12月4日~12月8日)
温暖你的是用心，感动你的是良心，美味“食光”一粥一菜皆是用心。
爱在一日三餐，最好的食物总是带着爱，心中有爱，烹出美食盛宴，让美食与爱一起伴随孩子健康。
金色摇篮美食播报
周一食谱（12月4日）
活力早餐：
牛奶、鸡蛋摊饼、蒸南瓜
开心上午茶点
酸奶 山楂糕
青酥豆 开心果
快乐午餐
扁豆米饭、番茄地三鲜
四喜丸子烧白菜
海带白玉汤
开心下午茶点
杨桃、橙子、白心柚子
轻松晚餐
鸡肉菠菜小揪面
黄瓜炒素鸡
周二食谱（12月5日）
活力早餐：
鲍鱼海鲜粥
萝卜丝饼
五香毛豆
开心上午茶点
牛奶
腰果
烤南瓜子
带壳小花生
快乐午餐
米饭、咖喱土豆鸡丁
松仁玉米、榨菜肉丝汤
开心下午茶点
香蕉、乳瓜、苹果
轻松晚餐：
鸡蛋什锦炒河粉
素炒三丝、菌菇汤
周三食谱（12月6日）
活力早餐：
银耳红枣粥
奶香炼乳小馒头
翡翠海鲜菇
开心上午茶点：
红豆薏米汤、大杏仁
开心果、烤瓜子仁
快乐午餐
薏米米饭、红烧鳕鱼块
肉末烧土豆、菠菜汤
开心下午茶点
香蕉、酥梨
红心火龙果
轻松晚餐
牛肉肉龙
清炒茼蒿
蔬菜汤
周四食谱（12月7日）
活力早餐
核桃豆浆
香肠面包
盐水鹌鹑蛋
开心上午茶点
冰糖雪梨汤
雪人饭团
快乐午餐
米饭、红焖羊排
木耳炒双花、虾皮冬瓜汤
开心下午茶
小番茄
哈密瓜
人参果
轻松晚餐
素烩萝卜面
吮指鸡米花
耗油焗圆生菜
周五食谱（12月8日）
活力早餐：
牛肉小云吞
香葱迷你小花卷
清炒双花
开心上午茶点
牛奶、核桃仁
半月梅、香蕉片
快乐午餐
红香米饭、白灼菜心
黑胡椒口蘑炒肉、高钙牛骨汤
开心下午茶
橙子、苹果、人参果
轻松晚餐
三鲜炒饭、蒜蓉油麦菜、鱼丸汤
亲爱的家长朋友们:
大家好！以上是本周孩子们的食谱，如您的孩子有忌口食品请及时告知老师！谢谢！❤️
美食天天不重样，用心，用爱是配方，助力每位孩子健康成长！生活即教育，教育即生活。金色摇篮不负时光“食”刻相伴~
