美食的味道🍜不在于做得多好看🎀
也不在于工序多繁琐🍱而在于内心💟
从心底里流淌出来的爱💝附着在美食上👉
再到孩子们的舌尖上🌈
接下来我们一起来回顾一下本周的美食吧🤩
星期一(1.15)
早餐:
西葫芦鸡蛋饼
鹌鹑蛋
小米粥
午餐:
香米饭
黄瓜鸡蛋汤
牛肉炖土豆
下午水果:
砂糖橘
晚餐:
奶香小馒头
小米粥
鲜菇炒油菜
星期二(1.16)
早餐:
芝麻发糕
炒土豆片
菠菜疙瘩汤
午餐:
香米饭
萝卜丝炖大虾
西红柿蛋汤
鸡蛋炒菠菜
午间水果:
香蕉
苹果
晚餐:
肉笼
蒸山药
小米南瓜粥
星期三(1.17)
早餐:
豆沙包
鸡蛋
枸杞小米粥
午餐:
香米饭
山药炒番茄
鸡蛋鲜蘑紫菜汤
清蒸鲈鱼
午间水果:
橙子
苹果
晚餐:
糖三角
蒜蓉双花
小米粥
星期四(1.18)
早餐:
果仁蛋糕
香葱炒鸡蛋鸡蛋
杂粮粥
午餐:
肉包子
蒸南瓜
小红豆粥
午间水果:
苹果
火龙果
晚餐:
蛋炒饭
地三鲜
星期五(1.19)
早餐:
南瓜小馒头
炝炒胡萝卜丝
蔬菜面片汤
午餐:
饺子
小米粥
午间水果:
砂糖橘
晚餐:
芝麻小花卷
白菜粉条炖豆腐
枸杞小米粥
星期六(1.20)
早餐:
奶香小麻花
小黄瓜
杂粮粥
午餐:
肉炒芹菜
红烧肉
蔬菜鸡蛋汤
二米饭
午间水果:
苹果
橙子
晚餐:
贝贝小南瓜
土豆打卤面
下周食谱
星期一(1.22)
早餐:角瓜饼 五香鸡蛋 菠菜疙瘩汤
午餐:米饭 西红柿炖牛腩 木耳炒山药 黄瓜炒鸡蛋
午间水果:香梨 甜橙
晚餐:肉炒双花 红豆薏米枣粥
星期二(1.23)
早餐:豆沙卷 番茄炒鸡蛋 紫米玉米粥
午餐: 二米饭 油焖大虾 芹菜炒百合 萝卜香菇汤
午间水果:香蕉 苹果
晚餐:猪肉蒸饺 蒸山药 金针菇汤
星期三(1.24)
早餐:南瓜发糕 鸡蛋炒黄瓜 红薯大米粥
午餐:紫米饭 红烧翅根 芝麻菠菜 大棒骨萝卜汤
午间水果:蜜桔 红心火龙果
晚餐:什锦米饭 蒸南瓜 紫菜汤
星期四(1.25)
早餐: 枣荷叶饼 炝圆白菜 西红柿挂面汤
午餐:红豆米饭 红焖海鱼 三彩豆腐 鸡蛋冬瓜海米汤
午间水果:香蕉 苹果
晚餐:肉夹馍 蒸贝贝瓜 八宝粥
星期五(1.26)
早餐: 五香鹌鹑蛋 山药紫米粥
午餐:南瓜米饭 宫保鸡丁 京酱豆丝溜白菜 鲜蘑紫菜汤
午间水果:砂糖橘 梨
晚餐:糖三角 圆葱木耳炒肉片 银耳莲子粥
星期六(1.27)
早餐:小混沌 蒸鸡蛋
午餐:白米饭 小排炖冬瓜 肉炒藕片 西红柿蛋花汤
午间水果:苹果 柚子
晚餐:牛肉面 蒸芋头
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