寒冬来临，许多呼吸道疾病已进入高发季节，因发烧、咳嗽、流鼻涕就诊的人数也持续增长，特别是儿童群体，可把家长们给愁坏了。近期，“肺炎支原体”词条登上热搜，流感、普通感冒已让人措手不及，肺炎支原体又从天而降。肺炎支原体是什么呢？现在，让我们一起来认识它、预防它！
肺炎支原体是什么
肺炎支原体是一种介于病毒和细菌之间的微生物，是自然界中常见的病原体。肺炎支原体无细胞壁结构，像是没有穿“外套”的细菌。75%酒精和含氯消毒剂（如84消毒液）均可以杀灭肺炎支原体。人群对肺炎支原体普遍易感，但好发于5岁以上儿童和青少年。
感染肺炎支原体的主要症状有哪些
由于儿童的免疫系统尚未健全，相比成年人，感染肺炎支原体后症状较重，一般以发热、干咳、乏力为主，可伴有头痛，鼻塞、流涕等症状稍少见。发热以中高热为主，持续高热者预示病情较重；咳嗽较为剧烈，典型表现为阵发性、刺激性咳嗽，夜间加重，在退热后咳嗽还可能持续1到2周。
因此，如果孩子出现发热伴有剧烈咳嗽，家长应及时带孩子就诊，尽快查明病因，规范治疗，切忌自行盲目用药。
肺炎支原体的传播途径
肺炎支原体主要通过呼吸道飞沫传播，在咳嗽、打喷嚏、流鼻涕时的分泌物中，均可携带病原体。肺炎支原体感染患者、无症状感染者，是其主要传染源。
如何预防肺炎支原体肺炎
目前，肺炎支原体肺炎尚无针对性疫苗，在流行季加强日常防护是关键。
1、少聚集
流行季节尽量避免去人员密集、通风不良的公共场所，必须去时要戴好口罩。
2、多通风
居家开窗通风，保持卫生清洁和空气流通。建议每天开窗通风2~3次，每次不少于30分钟。
3、勤洗手
保持良好的个人卫生习惯，做好手卫生。如饭前便后、外出回家等应使用肥皂或洗手液在流动水下冲洗20秒以上。
4、讲卫生
咳嗽、打喷嚏时使用纸巾捂住口鼻，或用手肘或衣袖等遮挡，将用过的纸巾丢入带盖垃圾桶中。
5、勤锻炼
家长应鼓励儿童加强体育锻炼，增强机体抵抗力，生活要有规律，睡眠充足，注意保暖，避免受凉，尽量减少发病机会。
6、补营养
饮食以易消化的食物为主，少食多餐，合理膳食，适量增加肉类、蛋类、牛奶等营养物质的摄入，以保证身体得到足够的营养。同时尽可能少食辛味之品，多饮用开水，适当多食青菜、番薯、藕、柿子、香蕉、红枣、柑橘、山楂、苹果、梨、葡萄等新鲜果蔬，润肺生津、养阴清燥。
梁山县马营镇光明小学
2023年12月8日
编辑:张翠华
审核:侯焕魁