随着类风湿关节炎病情的发展，患者关节受损，甚至出现关节畸形。那么，在治疗和功能锻炼方面，我们应该怎样做才能有效促进关节功能的康复呢？
病情急性发作时，应卧床休息，按时服药，限制受累关节的活动，同时避免负重和过度活动及寒冷刺激，休息时应避免受累关节受压，以免加重关节的肿痛。
类风湿关节炎患者会有晨僵的表现，在日常生活中及睡觉时应注意手、足的保暖，这在一定程度上可减轻晨僵的发生。患者入睡前及起床后可用温水（40℃左右）浸泡僵硬的关节，慢慢活动，并予以适当的按摩，等局部肌肉松弛后加大力度拉伸躯体至正常伸展的状态。
疾病处于缓解期时，可以进行适度的有氧运动，有氧运动不仅能使患者肌肉得到舒张，解除关节周围组织痉挛，还有利于血液循环，促进炎症消散，膝关节和踝关节无问题的患者可以骑自行车或在跑步机上慢跑。
处于缓解期的患者在日常生活中也可以做些手指关节的训练，包括手指的伸直和屈曲动作，训练时从远心端到近心端，从远端指间关节开始，到近端指间关节、掌指关节，伸直和屈曲时应尽量充分，可单指进行，也可一起进行。
患者还可以做对指训练，训练应从易到难，循序渐进地坚持适合自己的关节功能训练。活动时注意不可过度活动，忌突然的用力；类风湿关节炎患者的康复训练需要长期坚持，所以需要家属的配合及监督，只有长期坚持锻炼，才能更快的恢复关节功能。
另外，在日常生活中也要学会保护关节，用手拿取重物时尽可能用双手完成，用掌面和手腕拖起物品。提重物时，避免直接用手指受力，可将物品放入购物袋中，放于前臂以减轻手指负担，工作中尽量取坐姿，避免弯腰，减轻脊柱负担。
科室室主要诊治范围
风湿免疫病:类风湿关节炎
强直性脊柱炎
系统性红斑狼疮
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