🌼星期一食谱🌼
美味早点：牛奶+骨头饼干+葡萄干
能量午餐：油豆腐炖肉
清炒青菜
腰果
米饭
美味午点：苹果🍎
🌼星期二食谱🌼
美味早点：旺仔小馒头+动物饼干
能量午餐：红烧大排
咸菜粉丝汤
芋艿
米饭
美味午点：蛋黄酥
🌼星期三食谱🌼
美味早点：山楂片➕饼干
能量午餐：清蒸鸦片鱼
青菜豆腐皮
萝卜炖小排
米饭🍚
美味午点：华夫饼
🌼星期四食谱🌼
美味早点：京枣➕康元小饼干
能量午餐：干菜肉
西施豆腐
清炒菠菜
米饭🍚
美味午点：梅尼耶饼干
🌼星期五食谱🌼
美味早点：香蕉片➕饼干🍪
能量午餐：冬瓜炖排骨
酱莲藕
椒盐鸡翅根
米饭🍚
美味午点：咸趣饼干🍪