为了让社区居民通过形体舞蹈的基础练习,感受到肢体的拉伸和舒展,促进血液循环,提升力量及柔韧度,金鱼街社区社区保障资金支持项目“夕阳生辉·乐治金鱼”特邀请成都市舞蹈家协会会员刘存惠老师于2023年11月28日在金鱼街社区三楼活动室为居民朋友们开设“形体舞蹈基础训练”公益课。社区居民约15人参加了培训。
老师首先给大家讲解了芭蕾形体的首位、脚位,带领大家做基础的把杆训练,让大家感受身体的舒展和挺拔。
形体基础训练的目的之一是帮助舞者建立良好的基础。在基础课程中,舞者学习基本的舞蹈动作、组合和姿势。通过反复的练习,才能够掌握正确的身体姿势和动作。
课堂上,老师仔细纠正学员们的动作,大家学得非常认真。
通过这次公益课学习,大家认识到形体基础训练是学习舞蹈的基础。只有在反复的不断练习中才能形成肌肉的记忆,练出挺拔的身体和优美的舞姿。