尊敬的家长、亲爱的同学们大家好：
为了贯彻《伊春市初中学业水平考试（中考） “体育与健康”科目考试方案》文件精神，促进我县速滑训练水平，丰富学生课余文化生活，邀请我县各年级学生都来参加速度滑冰这一传统项目运动。速度滑冰在中考项目第三类，也是唯一的冬季考试项目，可以帮助学生在寒冷的冬季从体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，引导学生积极参加体育锻炼，掌握运动技能，达到《国家体质健康标准》基本要求
一、主教练简介
李长久，黑龙江省体育运动学校短道速滑专业运动员，从事短道速滑专业15年，国家一级运动员水平，曾多次获得全国冠军，退役后曾任乌伊岭速滑、轮滑队教练，有着丰富的专业教学经验，被评为伊春市优秀教练员
二、招生对象
汤旺县青少年
三、招生时间、报名方式
即日起截止到23年12月20日
报名方式➕教练微信咨询报名
每节课20人，优先报名、优先排课
四、训练时间、地点、训练模式
开课时间：12月16日
训练时间：周末下午1：00～2：30（初定）
寒假时间另行通知
训练地点：汤旺县青少年活动中心活动室
滑冰场地汤旺县第二中学
训练模式：1、体能训练
2、陆地模仿
3、冰上训练
五、训练前期准备
器材和装备：自备速滑冰刀（如果不会选择冰刀请联系教练）装备背包，冰刀刀套，保暖（帽子、手套、脖套）参加训练必须穿运动鞋（可以带一双）、运动服。
六、家长必读
首先您能看到这里说明您是一位重视孩子体育锻炼的家长，作为教练有几点建议和要求送给您：不经常锻炼的孩子开始一定会有各种不适，酸痛，不想坚持，到时候作为家长要配合教练让孩子坚持住，同时也磨炼孩子的意志力。冬季保暖很重要，训练前要提醒孩子戴好保暖物品。如果想让孩子有一个舒适的训练经历，请为孩子准备一双合脚专业的速滑鞋，否则会磨脚崴脚等影响正常训练。为了训练质量和安全考虑，大课（基础课程）每节课人数限制在20人以内，先报名先排课，后报名的，等待后续排课。如有需要专业学习一对一培养孩子的请联系教练沟通。最后提醒大家，如占着上课名额无辜旷课的学生超过两次将给予停课处理，望各位家长重视孩子的特长培养，谢谢您的配合！
2023年最后一个月，带着全新的自己出发。不再拿自己与别人比较，成功只是你与自己的一场战役；不再想着走阻力最小的路，收获的满足，在于拼搏的过程。冬天虽冷，但有你们的朝气蓬勃这将会是一个暖冬，一起加油吧！