营养美食,时刻相伴——海口市秀英区海秀镇中心幼儿园新村分园2023年秋季学期第十五周食谱

灼灼其華
创建于2023-12-08
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民以食为天,食以安为先。幼儿园食品卫生安全关乎着每一名幼儿的健康。在幼儿一日生活中,不光有学习游戏,还有一项非常重要,就是孩子的饮食,孩子们正处在于生长发育的关键时期,吃的营养很重要。我园以确保幼儿营养均衡为宗旨,促进幼儿身体健康为目的,都会进行科学合理搭配各种膳食。

接下来看看我们一周的美食吧!

本周食谱

周一美食

早餐:海白虾米瘦肉青菜粥、茶叶蛋

中餐:椰子米饭、香焖猪排、包菜炒胡萝卜丝、肉沫炒粉丝、木瓜筒骨汤

午点:蒙牛学生纯牛奶、鲜肉包子

特殊餐

过敏儿童:海鲜换猪肉

周二美食

早餐:青菜猪肝瘦肉粉汤、小地瓜

中餐:黄金米饭、牛肉丸子、肉丝炒花菜、素炒青菜、玉米山药猪骨汤

午点:枸杞红枣银耳羹、蒸毛薯

特殊餐

过敏儿童:牛肉换猪肉

周三美食

早餐:干贝鸡丝粥、鸡蛋羹

中餐:红枣米饭、花生炖猪脚、西红柿炒蛋、蒜蓉娃娃菜、牛骨萝卜汤

午点:红豆黑米核桃羹、福橙

周四美食

早餐:番茄肉丝伊面汤、香甜玉米棒

中餐:黑芝麻蒸米饭、香菇蒸滑鸡、青瓜炒肉片、蟹黄炖豆腐、莲藕排骨汤

午点: 伊利纯牛奶、火腿面包

周五美食

早餐:牛奶、鹌鹑蛋、麦片包

中餐:饺子(胡萝卜、玉米猪肉馅)、板栗红枣枸杞鸡汤

午点:罗汉果菊花茶、蒸芋头

营养小贴士

木瓜含有丰富的木瓜酶、维生素C、维生素B及钙、磷等矿物质,还含有丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙质、柠檬酸,可以促进脾胃消化、改善便秘,同时可以促进人体的新陈代谢,达到美容护肤养颜的作用。木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸,可有效补充人体的养分。

食谱预告

图文编辑:蔡安琪

初审:周辉英

终审:园领导

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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