2023年12月7日冬天的早上我们齐聚清怡小学羽毛球馆，进行田径教研组第五次教研活动。签到后，在史小亚老师的组织下迅速展开丰富而精彩的教研活动。
首先由郭胜男老师带领大家“拍八虚”活动一下筋骨，使大家的经气运行起来！经常“拍八虚”会起到调畅气血、疏经通络、祛除邪气的作用，达到治疗疾病、养生保健、增强人体免疫力的效果。
00:21
00:20
00:05
00:06
紧接着第二项是动态拉伸。在郭胜男和王智慧俩位老师带领下，大家积极练习。
00:17
00:11
00:11
00:09
大家已经充分热身，接下来就要上强度了——体能练习
00:09
00:09
00:08
00:10
累了！好吧，玩会游戏！
00:19
听这欢声笑语就知道游戏非常受欢迎！游戏的规则、要求、场地、人数以及奖惩办法等都设计其中。大家在欢乐中强化了游戏的设计和运用！
欢乐的时光总是短暂的，转眼间活动即将结束，史小亚老师就本次教研活动做总结。
最后大家一起观摩了清怡小学的课间操和眼保健操。
本次教研内容丰富，环节设计合理，教研氛围活跃，通过本次教研中的“拍、拉、练、戏、观”给老师们在教育教学中很大的启迪。期待下次更精彩的教研活动！