爱护眼睛 从我做起
眼睛👁👁是心灵的窗户，是人体最宝贵的感觉器官，是获得外界信息的窗口。为培养幼儿爱眼，护眼的好习惯，促进幼儿的健康成长，我们希望通过此次宣传活动，共同呵护好孩子🙆🙆的眼睛，让他们有一个光明的未来！😊😊
为了让幼儿了解眼睛👀的重要性，增强爱眼、护眼的意识，引导幼儿了解掌握科学护眼知识，学会科学用眼，家园配合，培养幼儿良好的用眼卫生，科学防控近视。让我们一起来了解一下爱眼知识吧！👇👇
引起孩子近视眼常见的原因 ：
1.连续近距离看书时间太长。
2.练习的姿势不正确，眼与书簿的距离低于30公分。
3.经常躺在沙发上、床上、乘坐车、行走时看书，或在强光、弱光下看书。
4.长时间近距离看电视、打游戏机、玩电脑。
5.缺乏参加课外(室外)各种体育活动。
6.由于挑食、偏食等不良饮食习惯，使营养跟不上身体发育需要。
7.父母都是高度近视。
因此，在日常生活中，我们应该注意保护好孩子们的眼睛👀！
1.注意看书写字的正确姿势，孩子看书写字姿势很重要，身体坐直，书或本距离孩子眼睛的最佳距离是33厘米，不能太近或趴在桌子上看书、写字，时间长了容易造成驼背，还会影响视力。
2.收看电视要注意保持一定的距离。 电视距离不适当，会影响孩子的视力，特别玩电子游戏机和手机游戏比看电视更能损害孩子的眼睛，必须时刻保持警惕。幼儿与电视机的距离保持在电视屏幕尺寸的6-8倍，同时还要注意孩子的坐位，使眼睛与屏幕尽量保持在水平位置，并让孩子坐在中间。电视机的亮度、对比度应调节适宜，使图像清晰、柔和，可防止眼睛疲劳。
3.孩子看书或写字时，要注意室内的照明条件最好让光线从左边射来，光线不要太强、太弱，防止刺眼，台灯效果比较好。
4.科学防控近视，规范矫正近视，提高视觉质量，共享清晰视界，呵护光明未来。
小朋友们，让我们放松一下小眼睛，一起来做一做眼球体操吧！😊😊
小朋友们，让我们放松一下小眼睛，一起来做一做眼保健操吧！
家长们还要继续加强孩子的体格锻炼、培养孩子良好的卫生习惯、增强儿童爱眼护眼意识，引导科学合理用眼。