指导老师:金辉
这个时代需要榜样，榜样是旗帜、是标杆，他们永远把初心融进灵魂，把使命扛在肩上。榜样是我们生活中不可或缺的精神财富，我们要善于发现榜样，学习榜样，超越榜样，成为榜样。唯有如此，我们才能遇见更好的自己。
也许很多人觉得榜样离我们很远，我们也很难成为榜样。其实，榜样在我们身边随处可见，只是我们不善于发现。只要我们认真、坚持做好一件事，就有值得别人学习的地方，同样，别人身上也有我们学习的东西，为了做好一件事，我们不断去学习他人好的地方，并不断进步，这就是榜样的力量。
今天我们学习的榜样人物是亚洲飞人-苏炳添。
1989年8月29日，苏炳添出生在广东省中山市古镇的一个农民家庭。苏炳添小时候就爱跑步，是因为妈妈也酷爱跑步，苏妈妈是当年古镇“跑得最快的人”。苏炳添最喜欢和小伙伴比快，玩捉迷藏、红绿灯游戏，都是他抢第一。 苏炳添的表哥是当时中山市的冠军，苏炳添从小就喜欢追着表哥屁股后边跑，总跑不赢他，但苏炳添却越挫越勇，以“跑赢表哥”为目标，经常拉表哥一起比赛，时间长了，他跑的越来越快，最后都快要追上表哥。
初二那年，15岁的苏炳添参加了学校田径队，报名参加了中山市中学生田径比赛，还拿了个冠军，跑出11秒72的好成绩。很快就从小镇来到了中山市体育学校，成为全村人的骄傲。
在体校，每天早上要跑十几公里，有时候还得绑着沙袋。苏炳添坚持5点起床训练，从不迟到，晚上10点准时睡觉，放假也是如此 几十年如一日。
2006年，苏炳添17岁，在香港对抗赛上，收获了100米和200米比赛的冠军。仅用了两年不到的时间，苏炳添就接近了健将级运动员的水平。年底，苏炳添进入广东省田径队，正式成为一名职业短跑运动员。进入省队后，苏炳添开始了魔鬼式的训练。每天五点起床，晨跑5000米，吃完早饭又要进行体能训练、负重跑训练、技术动作训练，每天都在不断地重复，繁杂而枯燥。苏炳添感觉太累，太困了，但他还是坚持下去。两年内，苏炳添斩获了男子60米、男子4×100米接力项目的三枚金牌。凭着优异的比赛成绩，20岁的时候，苏炳添进入了国家队，他的能力上了一个台阶，当年以11金的成绩称霸“田径短跑界”。
“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”。有付出才有回报，老师问同学们是不是要学习苏炳添这种努力坚持、顽强有付出才有回报，同学们是不是要学习苏炳添这种努力坚持、顽强拼搏的精神呢？同学们异口同声地说:“是”。
榜样的力量是无穷的，孩子们学习榜样的热情和决心也是坚定的。同学们一定会以榜样自照，认真学习，努力提高成绩，追逐自己的梦想。
孩子们是祖国的花朵，祖国是他们强大的后盾。在孩子们的心中，已然萌生了各种各样、多彩缤纷的梦想。他们的梦想在书里、在他们小小的心里，他们发奋读书，并勇敢得意地向周围的同学展示他们各自的梦想。
榜样的力量已然触动他们的心灵，从他们对榜样崇拜的眼神中可以看到，同学们定会学习榜样，坚持做好他们心底认定的事情，逐梦前行。
学如逆水行舟，不进则退。同学们会以榜样不断激励自己，不轻言放弃，无所畏惧，砥砺前行，努力做最好的自己。相信每个孩子都会实现自己心中的梦想，遇见更好的自己。