教师队伍建设是学校发展的基石，教师积极阳光的心态是教师队伍建设的根本。为了帮助教师增强心理调节能力，保持良好的工作、生活状态。2023年12月7日下午，心理健康咨询师冯丽花老师莅临我校，给全体教职工开展了一场以“平安江西建设心理健康大讲堂”为主题的讲座。
冯丽花，国家二级心理咨询师，家庭教育指导师，遂川县心理健康服务志愿者协会副会长，吉安市社会心理服务协会理事，平安江西建设心理健康大讲堂讲师。
活动伊始，老师们跟随冯老师进行了暖身活动：小蜜蜂。老师们在愉悦的氛围中感到轻松和释然，并对心理健康有了初步的体会。
冯老师围绕着教师心理关怀这一主题，从“心理健康的重要性”、“心理健康的标准”、“如何维护心理健康”三方面展开讲座。
首先，冯老师给我们提供近年来国家卫健委发布的数据，说明了心理健康影响了社会的和谐稳定，让我们认识到心理健康的重要性。为了让我们有一个健康的心理，给我们提出了自我关爱、做好身份定位、多学习、学会感恩等维护教师心理健康的方法。
接着冯老师结合当今社会教师的现状，提出了维护教师的心理健康的方法。教师要懂得自我关爱，管理好自己的情绪，要承认自己的有限性，多感恩，多记录美好，多想想榜样的力量，相信每个人都有自愈的能力。
同时冯老师现场带着老师们演示生理平衡法，让老师们关注自己的身体感觉，让自己的身心得到放松。
最后，冯老师温馨提醒老师们，如果遇到较严重的心理问题时，一定要及时找心理咨询师疏导，也可以拨打江西心理服务热线966525。
通过此次心理健康讲座，老师们不仅可以在紧张的工作中得到一丝放松，也可以通过今天的学习在今后的工作中更好的调节自己的情绪，以积极、快乐、愉悦的心态投入到工作中。心理健康教育工作任重道远，我校将不断健全完善心理健康教育相关制度和措施，定期开放心理咨询室和开展心理健康专题讲座，加强心理健康教育，用爱心、耐心去滋润孩子们的心田，让孩子们在阳光的沐浴下更加健康茁壮地成长！