✅大雪,是二十四节气中的第21个节气,冬季的第三个节气。
✅交节时间为每年公历12月6-8日。
✅大雪是反映气候特征的一个节气,大雪节气的特点是气温显著下降、降水量增多。
⭐小知识由来
大雪,是二十四节气中的第21个节气,冬季的第三个节气。“大雪”是反映气候特征的一个节气。
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⭐气象变化
大雪节气的特点是气温显著下降、降水量比秋天与初冬时增多了。大雪时节,中国大部分地区已进入寒冷冬季,北方一些地区最低温度都降到了0℃或以下。
⭐饮食养生
大雪是“进补”的好时节,素有"冬天进补,开春打虎”的说法。
此时宜温补助阳、补肾壮骨、养阴益精。冬季食补应供给富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。
大雪节气前后,柑桔类水果大量上市,像南丰蜜桔、官西柚子、脐橙雪橙都是现在的水果。适当吃一些可以防治鼻炎,消痰止咳。
可常喝喝姜枣汤抗寒;吃桔子、用薄荷油防治鼻炎,消痰止咳。
吃火锅是个不错的选择。
⭐民间习俗
1️⃣大雪腌肉
老南京有句俗语,叫做"小雪腌菜,大雪腌肉"。大雪节气一到,家家户户忙着腌制“咸货"。
2️⃣大雪封河
"小雪封地,大雪封河",北方有"千里冰封,万里雪飘"的自然景观,南方也有"雪花飞舞,漫天银色"的迷人图画。到了大雪节气,河里的冰都冻住了,人们可以尽情地滑冰嬉戏。