万物应时动，花开应有时。青春期是每个人必然会经历的重要时期，它有花季般的美好，也有雨季般的烦恼。为加强学生青春初期的教育，引导学生正确认识青春期，正确对待青春期生理和心理的变化，消除成长中的困惑，从而提高自我保护意识，2023年12月07日，27团医院唐医生为学校六年级学生上了一堂“青少年生理心理健康教育”讲座。
讲座在同学们好奇的眼神中拉开帷幕。首先，唐医生以生动的语言和形象的比喻，引导同学们正确认识自己的身体。她强调了身体健康的重要性，鼓励同学们养成良好的生活习惯，包括充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动。同时，她还向同学们介绍了如何正确应对青春期生理变化，如何调整心态适应自身的变化。
随后，唐医生转而探讨了青少年心理健康的话题。她通过案例分析和互动讨论的方式，让同学们认识到心理健康同样重要。她强调了积极心态、情绪管理、挫折应对等方面的重要性，鼓励同学们学会自我调节，建立良好的人际关系，以应对学习和生活中的压力。
讲座中，唐医生还针对青少年常见的心理问题进行了深入的剖析，如焦虑、抑郁、自卑等。她向同学们介绍了如何识别这些心理问题，并提供了实用的解决方法。同学们积极参与互动，提问、分享心得，现场气氛热烈。
讲座的最后，唐医生给予了同学们一些青春寄语:她说到青春期是长知识长身体的时期，体育锻炼尤为重要；青春期正处于智力发展的巅峰，要把精力投入到学习中去；青春的优美不只是漂亮的脸蛋，而是心灵美和气质美。希望同学们快快乐乐的度过青春期。
青少年生理心理健康教育讲座是一次有意义的成长之旅。通过这次讲座，不仅为学生揭开了青春期神秘的面纱，同时也增强了学生对性的正确认识，掌握了必要的性知识，提高了他们的自我防范意识和自我保护能力，让他们懂得如何更好地保护自己，从而拥抱青春，笑迎花季。希望这次讲座能够帮助青少年更好的了解和应对成长过程中的各种挑战，引导他们树立正确的价值观和生活习惯，为未来的成长奠定坚实的基础。最后让我们共同关注青少年的健康成长，为他们的未来保驾护航！
编辑:程政元
图片来源:六年级组